1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия

Это моя вторая книга доктора Миркина.Очень простые рецепты из доступных продуктов. Не нужно высчитывать и сочинять что то самой. Бери и делай!

Написано простым языком. Если у вас есть проблема лишнего веса – начните с этого автора, возможно не придется искать другую информацию!

220 стр., 1000 рецептов, доступные продукты, простые рецепты, таблица веса для мужчин и взрослых от 25 лет, суточный энергетический расчет детей и взрослых, таблица ккал продуктов вообщем все необходимое