Objętość 140 stron
2021 rok
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
O książce
Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки.
Авторы разбирают семь основных – быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания – и рассказывают, как их распознать и изменить.
Так что эта книга – практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества вашей жизни.
отличная практичная книга уважаемого автора.
рекомендую тем, кто хочет развить себя и свою карьеру, а также лучше разобраться в происходящем
Необычное сочетание когнитивной психологии и книги по саморазвитию с уклоном в бизнес и карьеру. Будет близко тем, кто ценит авторов типа Кови и его подход в работе над собой.
Про привычки не рисковать и экономить время написано 100% убедительно. Узнавал себя, когда читал. И что зацепило, в книге нет идей что нужно избавляться от своих привычек. Это не реально. Скорее научиться их видеть, понимать и использовать себе во благо.
Книга, к которой я ещё 100% буду возвращаться.
Отлично описывает мироустройство через наши пристрастия и привычки.
Интересный слог, хорошие и понятные примеры. Авторы не льют воды.
Максимум к чему можно придраться – о некоторых привычках хотелось прочитать развернутее и подробнее.
Помогает развить нестандартное мышление, вдохновляет. Однозначно, мастрид.
Спасибо Владимиру и команде BR! Была на контексте наверное уже около 10 лет назад, все то, что я узнала теперь часть моей жизни и эти знания очень мне помогают! Спасибо за книгу! Это возможность напоминать себе то, что было на контексте и не всегда в фокусе) Читала с радостью и благодарностью!
Честно скажу, пару глав из книги можно смело подсократить. Иногда угадывал, о чём будут писать дальше. Есть моменты самоповторов, излишних упрощений. Но это, в общем, единственные минусы. Я полностью согласен с посылом книги, что мы сами программируем себя не только на неудачи, но и соглашаемся на низкую зарплату и переработки. И что в основе такого «кодирования» лежит простое правило: человек идёт на поводу привычки БЫТЬ БЕДНЫМ и зарабатывать МАЛО. С этим нужно бороться как логически, так и духовными и энергетическими практиками.
Отказываться от привычки быть правым лучше вместе с тем, кто с вами конфликтует. Для этого каждому стоит ненадолго отвлечься от своей части правоты и найти свою часть общей ошибки.
1. Привычка быть правым. 2. Привычка быть хорошим. 3. Привычка (не) рисковать. 4. Привычка контролировать. 5. Привычка оценивать и обобщать. 6. Привычка экономить время. 7. Привычка находить объяснения и оправдания.
ощущаем себя не просто стойкими, но сильными, знающими и уверенными
Внимательно слушайте собеседника. Старайтесь понять его позицию и аргументы. Вполне возможно, что ваши точки зрения не противоречат, а совпадают или дополняют друг друга. Может случиться и так, что, выслушав чужую позицию, вы согласитесь с ней (или ваш оппонент – с вашей).
Управление когнитивными привычками всерьез улучшает качество жизни.
Recenzje, 20 recenzje20