Практикум счастливой жизни. Записки психолога

“В момент плохого настроения нельзя думать о своём будущем и делать глобальных обобщение о себе” – как точно сказано!

Понравился стиль изложения: небольшими короткими высказываниями, лаконично и целостно высказана каждая мысль.

Интересно было познакомиться с профессиональным и личным опытом автора. Книгу рекомендую к прочтению. Глубокие мысли о жизни при этом читаются легко и непринуждённо.

Отличная книга! Захватывает глубиной, читается легко, действительно как записки и рассуждения, которые заставляют задуматься и помогают найти ответы на многие не простые вопросы! Нашла для себя несколько практических упражнений для снятия напряжения и вообще множество полезных рекомендаций, как справляться с внутренними переживаниями в трудные минуты жизни, как не растерять себя, как двигаться вперёд, сохраняя верность себе и свою цельность. Виталина очень щедро и бережно делиться своим жизненным и профессиональным опытом. Книга успокаивает и дает руководство к действию. Думаю, что не раз ещё буду перечитывать и возвращаться к страницам, где нашла для себя важные открытия. Эта книга в один день помогла мне понять и исправить одну очень серьёзную ошибку в своей жизни. Безмерно благодарна за получение этих знаний и возможность ими обладать!