Objętość 80 stron
2024 rok
Универсальные техники самокоучинга: для принятия решений, борьбы с прокрастинацией и повышения личной эффективности
O książce
Как избавиться от прокрастинации? Как принять решение, когда у всех вариантов есть полюсы и минусы? Как отпустить ситуацию, а не прокручивать ее в голове снова и снова? Как понять, какое решение будет наилучшим именно для вас? Методы самокоучинга помогут вам разложить все по полчкам в своей голове и ощутить прилив сил и энергии от того, что вы нашли «свое» правильное решение.
Прочитала первую главу про инсайты, очень интересно. Жду продолжения книги, надеюсь, что самокоучинг действительно помогает, и хочу как следует разобраться в этой теме для себя.
Новая и очень интересная тема. Я знакома (как пользователь :)) с коучингом и в восторге от этой алгоритмичной системой.
Жду с нетерпением продолжения книги.
Хорошо написано, с нотками юмора, приятно читать, техники широко применимы. Некоторые вопросы, которые давно крутились в голове наконец-то удалось разложить по полочкам. Техники описаны детально и подробно. Спасибо автору.
Книга для тех, кто запутался в советах других, и когда новая информация только прибавляет стресса и нервов. Когда пока разобраться с уже имеющимися мыслями и данными самостоятельно. Ведь на самом деле все равно только мы сами знаем, как именно нам будет лучше.
Книга достойная, расширяет кругозор и методы саморазвития. Помогает разобраться в своих вопросах без внешних вмешательств. А иногда важно сделать именно так- разобраться самому в своих мыслях и желания. Именно в таки случаях могу смело рекомендовать книгу!
Recenzje, 9 recenzje9