Recenzje książki «Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие», 1 opinia

Изюминка данной книги - разбитие по ролям подзащитного и в качестве обвиняемого - господина «стресса», это помогло данной книге выделиться на фоне похожих. Эмоции описаны емко, все структурировано. Удивила концовка стороны обвинения и слово адвоката… Интересно, увлекательно. Книга - коротенький гид по самопомощи. Книги Шиманской написаны всегда просто и понятно каждому. Я бы порекомендовала эту книгу друзьям и планирую перечитать через годик-другой. Учиться разбираться в себе, понимать себя, свои эмоции - одно из ключевых качеств, помогающее быть счастливее!
Recenzja z Livelib.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
5,0
1 ocena
399 ₽
21,46 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
12 maja 2025
Data napisania:
2025
Objętość:
197 str. 12 иллюстраций
ISBN:
9785002502400
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок