Objętość 209 stron
2012 rok
Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность
O książce
Вам исполнилось 40 лет? Знаете ли вы, что именно после сорока некоторые системы организма особенно уязвимы для болезней? Что вам категорически следует придерживаться строгих правил в питании, физической активности, очищении тела и духа? Что пренебрежение этими правилами ведет к трагедии?
Перед вами настольная книга для тех, кому исполнилось 40 лет. Этот справочник содержит самые важные сведения об угрозах вашему здоровью и то, что следует делать, чтобы избежать этих угроз и принять необходимые меры, если они возникли.
Пришло время позаботиться о себе – и за нас это сделать некому! Отныне эта книга всегда должна быть у вас под рукой!
Интересная книга, где кратко и по существу приведены факторы, влияющие на нарушение здоровья с возрастом. И самое главное, что даны методики как улучшить свое состояние.
Recenzje, 1 recenzja1