Зелень для жизни. Реальная история оздоровления

Просто шикарная книга. Я веду активный образ жизни и п хочу набрать мышечной массы, поэтому у меня в изобилии мяса и сложных углеводов с жирами нарушилось пищеварение, частая ангина синусит, цистит, сбои гормональные, сонливость, раздражительность, акне, перхоть и ухудшение зрения при хороших анализах…врачи ничего не могут сказать.

Прочитав книгу, ввела зелёные коктейли в меню, и не нарадуюсь, все вышеперечисленных уже год не беспокоит. Спасибо авторам❤

Отличная книга, порадует не только тех, кто уже ведёт здоровый образ жизни, но и тех, кто только собирается. Как говорится в книге, зелёные коктейли можно и нужно пить даже не изменяя привычного рациона. Книга легко читается, есть рецепты, но на мой взгляд они слишком замороченные. Я начала пить зелёные коктейли, пока сильного эффекта не заметила, но мне очень они нравятся, и уж точно вреда от них не будет.

Мне книга понравилась.Очень вдохновляет и радует возможность оздоравливаться таким приятным способом. Но мне показалось очень мало информации о зелени– какую и как можно использовать. Понятно, что в Америке зелень совсем другая и о травах мало изученного материала. И я знаю, что лучше использовать растения своего региона. А как, в какое время, нашу травку лучше собирать не ясно. Буду пробовать по интуиции.

А так, очень полезная книга. Я думаю, она многим помогла бы быть здоровее.

Прочитал на одном дыхании. Определенно рекомендую ознакомиться тем, кто интересуется здоровым питанием.

Уже несколько месяцев плавно перехожу на сыроедение, но всегда в рационе чего-то не хватало. Из-за этого сильно потерял вес (при том, что и раньше не было лишнего), начала появляться болезненная внешность, часто в теле была слабость. Не особо успешно пытался дополнить несырой едой. А, добавив в рацион зелёные коктейли по системе автора, сил прибавилось, вес стал нормализовываться и знакомые стали замечать внешние улучшения.

Вдохновляет ! Не только заставляет задуматься о собственном здоровье глубже, но и даёт инструменты по исправлению ошибок! Спасибо Виктории за её труд! круто!