Objętość 161 stron
2023 rok
Ты справишься! Руководство по жизни для самых тревожных звездочек
O książce
Эта иллюстрированная книга предлагает практические советы по уходу за собой тем, кто устал от постоянного стресса и нуждается в отдыхе. Выразительные и простые иллюстрации, созданные Видой Роуз, помогут вам отвлечься от забот внешнего мира и восстановить силы.
Вместе с дружелюбными «помощниками» вы познакомитесь с разными аспектами заботы о себе: уходе за телом, эмоциями и энергетическим балансом, будете развивать свой творческий потенциал, учиться прощать и выражать свою любовь миру. Каждая глава включает в себя практические упражнения, творческие подсказки, аффирмации и медитации.
Видимо эта книга попалась мне самое в то самое время, когда нужна просто поддержка без лишних рассуждений. Книга просто несет огромный заряд нежности, милоты, заботы и любви. Подняла настроение, напомнила о простых и добрых вещах.
Заплатила за набор детских рисунков с надписями, претендующими на… даже не могу понять, на что… Видимо, на что-то из психологии. Не рекомендую!
Opinie, 2 opinie2