Objętość 220 stron
2022 rok
Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины
O książce
Данная книга – это целый путь от момента рождения до момента принятия себя вне зависимости от того возраста, в котором вы сейчас находитесь. Детские травмы, подростковые бунты и взрослые неврозы связаны между собой. Отгородиться и спрятаться от этого не получится. Правда в том, что можно по-другому: не страдать, а получить исцеление на каждом этапе своего травмированного прошлого и настоящего.
Только представьте – у вас в руках может оказаться ключ от всех дверей. Или от одной, но той самой, которую вы долго и безуспешно пытаетесь взломать всеми известными вам способами. Каково это – чувствовать и знать, что вас уже достаточно для этого?
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга - тренинг о работе со своими жизненными сценариями, заложенными в детстве. Есть и теория, объясняющая как тот или иной сценарий мог возникнуть, и пошаговые методики, как с этим сейчас можно поработать чтобы улучшить свою женскую судьбу. И важная идея - научиться принимать себя, ощущать себя достаточной и создать из этой достаточности внутреннюю опору для своей здоровой самооценки.
Хочу оставить отзыв о такой замечательной книге! Я давно подписана на автора в социальных сетях и очень ждала книгу! Очень понравилось оформление, было приятно взять книгу в руки. Почти закончила читать, и я в восторге. У меня ощущение, что я действительно прохожу тренинг, такой эффект. Делаю упражнения из книги и замечаю, как мне становится внутри спокойнее. Это было важно для меня. Спасибо автору!
Я люблю читать психологическую литературу. «Меня достаточно» привлекла меня своим внешним видом и аннотацией. Купила и не пожалела. Очень доступно, красивым грамотным языком всё написано, сегодня это редкость, когда автор имеет красивый слог и доносит информацию понятно и интересно. Моя рекомендация всем девушкам и женщинам.
Шикарно и очень вовремя! Потрясающий автор! Всё очень чётко, по делу, разложено по полочкам. Благодарю! Мысли очень откликаются
Тему книга не раскрыла, много разных тем не связанных во едино. Не захотела даже дочитывать. …..
Recenzje, 6 recenzje6