Основной контент книги Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать
Tekst, format audio dostępny
tekst

Czas trwania książki 220 stron

2023 rok

16+

Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать

Второе издание
Tekst, format audio dostępny
zsynchronizowane z audio
livelib16
4,8
13 ocen
22,11 zł

O książce

Абьюз крадет вашу свободу и не оставляет шансов жить полноценной жизнью.

Абьюз многолик: он умеет притворяться любовью, заботой и вниманием. А когда маски наконец слетают, бывает уже слишком поздно: вы попадаете в ловушку, из которой не всем удается выбраться.

Абьюз – это модель поведения, предполагающая насилие одного человека над другим.

Поэтому так важно научиться вовремя распознавать абьюзера и уметь защищать себя от него.

Как уйти от абьюзера? Что такое стратегия «серый камень» и как она помогает противостоять деструктивным личностям? Из каких трех шагов состоит восстановление после абьюза? Что включает в себя кодекс жизни без абьюза, и как он поможет не становиться удобной жертвой?

Вы осознаете: в отношениях с людьми не нужно терпеть, страдать и мучиться. Вы заслуживаете любви, уважения и счастья. Заслуживаете жить, как хотите.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Inne wersje

1 książka od 24,42 zł
Zobacz wszystkie opinie

На одном дыхании прочитанная книга.Это даже не книга, а руководство к действию. Она даёт нужную информацию простым, доступным языком. В общем то,что нужно для абьюзера)

Благодарю за труд! Очень структурировано и цельно по теме абьюза. Неодназные чувства после прочтения. С одной стороны много печали от осознания происходящего вокруг, а с другой - выход есть! И это радует!

не понравилась книга, скучная и как будто написана мужчиной, в реальной жизни количество абьюза со стороны мужчин намного больше

Совершенно никакая, переливание из пустого в порожнее, вообще не советую. Никаких дельных вариантов, азбучные истины, повторяемые по 200 раз, размазаны по всей книге.

не понравилась книга, скучная и как будто написана мужчиной, в реальной жизни количество абьюза со стороны мужчин намного больше

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

неготовность абьюзера брать на себя ответственность за отношения; • ложь, обман; • попытки скрыть важные детали своей биографии; • неясные перспективы будущего; • игры за спиной; • то, что партнер ускользает от сближения, но и не уходит окончательно.

Вы не обязаны обслуживать комплексы и травмы партнера, родителя, подруги. Зрелая личность сама должна над собой работать и при необходимости обращаться к специалистам.

у объекта воздействия развивается выученная беспомощность – пострадавший начинает смиряться с тем, что она ни на что не влияет и ничего не изменит; • самооценка жертвы падает, растет неверие в себя; • объект воздействия рискует привыкнуть к роли груши для битья, «терпилы»; • человек с позицией жертвы может неосознанно играть эту роль в других сферах жизни.

Состояние неопределенности

Książka Веры Бокаревой «Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
26 kwietnia 2023
Data napisania:
2023
Objętość:
220 str. 1 ilustracja
ISBN:
978-5-17-159442-8
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 74 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 677 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 219 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 393 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 463 оценок