Recenzje książki «Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть», 93 opinie

Всем кто хочет найти решение с рпп и кто в ремиссии или все ещё борется. Не берите эту книгу. Деньги на ветер. Где вам предложат считать калории, взвешиваться и все в этом духе! Вода водой.

Книжка не состоит сплошь и рядом из стереотипов. Она приятно отличается от другого материала , который предлагают специалисты по похудению. Здесь есть толковое, здравое мышление и методы , которые работают в первую очередь - эффективно , а не «как получится». И конечно поддержка автора в духовных аспектах жизни, это тоже архиважно, на мой взгляд.

После прочтения книги много чего поняла. Как не переедать и быть в комфортном теле, нравиться себе и любить отражение в зеркале. Это очень важно быть в гармонии с собою! Автор большой молодец что смог так донести эту тему.

Прочитала данную книгу на одном дыхании! Давно не было так интересно и познавательно. Автор рассказывает как обрести внутреннее равновесие, а вместе с ним, тот вес и тело, которые вы хотите, и при этом совсем не голодая. Рекомендую прочитать!

Интересная книга. Есть над чем задуматься. Хорошо передает настроение и смысл того, что хотел сказать автов. Многим помогает после ее прочтения.

Книга помогла перезагрузить свой мне организм и сделать режим питания правильным. Я полностью перестроил свой эмоциональный фон. Считаю эту книгу должен прочитать все у кого схожие проблемы со мной!

Что я только не пробовала, чтобы избавиться от лишнего веса - и изнурительные диеты и занятие спортом и разные таблетки. Но приходил момент, когда я сдавалась и начинала набивать свой желудок всем, чем попало. После прочтения книги, моя жизнь кардинально изменилась. Я очень тщательно выбираю то, что нужно употреблять, стала менее раздражительной и более уверенной в себе. Книга читается очень легко и на позитиве, и за это отдельное спасибо автору!

Много полезной информации, причем такой, которую не так-то просто найти в общем доступе, так что я для себя многое взяла на заметку и сейчас тестирую) Мне психолог сама нравится, слежу за ней в соцсетях, где она публикует много полезных постов

Психология на понятном языке) стоящая книга для прочтения, в которой есть что для себя взять в основу. В книге есть определенная последовательность шагов, за счет которых начинаешь осознавать как правильно питаться, даже если начал придерживаться диеты она дает отличный настрой и помогает с легкостью ее придерживаться)

Книга хорошо написана, в ней все просто и легко изложено, я люблю такой стиль, понимаешь что хотел передать автор. Много чего нашла полезного для себя по пищевому поведению, у меня были некоторые сложности в этом вопросе и после прочтения у меня появилось понимание того, в чем я ошибалась. Не зря книга мне попалась, прочитала быстро и с интересом

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
4,8
96 ocen
59,47 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
10 sierpnia 2022
Data napisania:
2022
Objętość:
290 str. 35 иллюстраций
ISBN:
978-5-907485-51-8
Właściciel praw:
Writer's Way
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,6 на основе 10 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 37 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,6 на основе 24 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 96 оценок