Основной контент книги Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). «Железная рубашка»
Tekst PDF

Objętość 160 stron

2021 rok

16+

Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). «Железная рубашка»

12,42 zł

O książce

В книге представлены китайские оздоровительные комплексы Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи») и «Железная рубашка» по системе школы Чжун Хэ Мастера Ван Линя. Основное внимание здесь уделяется гармоничному развитию тела, здоровью и работе с внутренней энергией.

Комплексы легко разучить самостоятельно, даже если вы никогда раньше не занимались ушу, тайцзи или цигун. Они подходит для любого возраста и уровня физической подготовки, а их регулярное выполнение приносит здоровье, энергию, силу, гибкость, спокойствие и хорошее... 

Zobacz wszystkie recenzje

Замечательный комплекс – 8 кусков парчи – для тех, кто думает о своем здоровье и готов его укреплять своими действиями, а не только таблетками и БАД.

Важный момент.

Постоянно выполняя этот комплекс через некоторое время Вы вдруг начнете ощущать свое тело, не дожидаясь от него сильных болевых сигналов.

А еще получите плавность движений и умение расслаблять мышцы.

Ценность... 

Комплекс "8 Кусков парчи", изложенный в книге очень гармоничный. Книга помогла лично мне, в шлифовке качества упражнений и понимании механизма упражнений и главное их смыслового содержания, образности.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Вана Линя, Дэна Вэйфэна «Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). «Железная рубашка»» — pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
22 października 2021
Data napisania:
2021
Objętość:
160 str.
ISBN:
978-5-907432-15-4
Całkowity rozmiar:
3.7 МБ
Całkowita liczba stron:
160
Właściciel praw:
ИД Ганга
Format pobierania:
Audio Autolektor
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen