Recenzje książki «150 дней в настоящем. Медитации на каждый день», 2 opinie

Очень хорошая книга. Она будет интересна не только тем, кто занимается Тайцзицюань и Цигун. Очень много важных и полезных для жизни знаний, основанных на жизненном опыте мастера. Спасибо.)))

Для современного человека, ощущающего себя участником гонки, медитация крайне важно.

По сути, это один из немногих способов услышать самого себя и понять себя.

В первую очередь свое тело. Нам кажется что мы им владеем, оно же наше. Однако скорее всего оно владеет нами.

Хотите его услышать и понять, занимайтесь медитацией.

Еще один важный момент. Медитация позволяет успокоить на время разум, который производит разные мысли непрерывно. Мозг сам не отключится, для этого нужно усилие. Это усилие как раз связано с медитацией.

Понравится или нет, будет заниматься потом или нет - это Ваш выбор.

Для того, чтобы понять от чего вы отказываетесь, стоит прочитать эту книгу и попробовать.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
24 lutego 2022
Data tłumaczenia:
2021
Data napisania:
2015
Objętość:
152 str. 155 иллюстраций
ISBN:
978-5-907432-08-6
Właściciel praw:
ИД Ганга
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 21 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 18 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Audio Autolektor
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок