Objętość 152 strony
2015 rok
150 дней в настоящем. Медитации на каждый день
O książce
Вас ждет удивительное путешествие, наполненное красотой и осознанностью, 150 дней пребывания в настоящем, погружения в себя и исследования окружающего мира, 150 дней открытий новых и неизведанных уголков своего сознания. И те, кто дойдет до конца, – не просто пролистает страницы, а именно проживет день за днем, следуя советам Мастера Ван Линя, – обретут новое понимание себя и мира, а, возможно, и полную трансформацию, которая преобразит всю их жизнь…
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Очень хорошая книга. Она будет интересна не только тем, кто занимается Тайцзицюань и Цигун. Очень много важных и полезных для жизни знаний, основанных на жизненном опыте мастера. Спасибо.)))
Для современного человека, ощущающего себя участником гонки, медитация крайне важно.
По сути, это один из немногих способов услышать самого себя и понять себя.
В первую очередь свое тело. Нам кажется что мы им владеем, оно же наше. Однако скорее всего оно владеет нами.
Хотите его услышать и понять, занимайтесь медитацией.
Еще один важный момент. Медитация позволяет успокоить на время разум, который производит разные мысли непрерывно. Мозг сам не отключится, для этого нужно усилие. Это усилие как раз связано с медитацией.
Понравится или нет, будет заниматься потом или нет - это Ваш выбор.
Для того, чтобы понять от чего вы отказываетесь, стоит прочитать эту книгу и попробовать.
Opinie, 2 opinie2