Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Tekst
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 37,93  30,34 
Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Audio
Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Audiobook
Czyta Ирина Вознесенская
20,57 
Zsynchronizowane z tekstem
Szczegóły
Opis książki

Большинство людей не осознают, когда находятся на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?

Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:

• Из чего формируется триггер?

• Как бороться с психологическими травмами?

• Как познать свой образ жизни?

• Как научиться контролировать свои эмоции?

Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа-абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
19 lutego 2024
Data powstania:
2024
Rozmiar:
250 str. 5 ilustracji
ISBN:
978-5-17-160501-8
Prawa autorskie:
Издательство АСТ
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Валерия Артемова "Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Audiobook
Czyta Ирина Вознесенская
20,57 
Książka należy do serii
«Звезда соцсети. Подарочное издание»
Письмо психологу. Способы понять себя
Секс. Любовь. Деньги
Построй себя. Как работать меньше, а получать больше
-5%

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 1

Сначала популярные
Таня Веселкова

Способ, описанный автором в книге, на практике является действительно эффективным. Встретиться лицом к лицу со своим страхом, который мешает жить и сказать ему: «Ты больше не будешь мной руководить!». Прямо как будто берешь и прыгаешь в свой собственный страх. Но для этого надо иметь огромную смелось или «помощь» со стороны, как в сериале «Триггер». В критической ситуации вдруг неожиданно включаются внутренние резервы, которые раньше в человеке дремали, и он становится способным решить проблему.

Ircania June

Таня Веселкова, зачем вы спамите? Один и тот же комментарий под несколькими книгами и по несколько раз. И одна и та же оценка. Вам заняться нечем?

Оставьте отзыв