Основной контент книги Худей со спортом
Tekst

Objętość 250 stron

2022 rok

16+

Худей со спортом

4,5
2 oceny
21,31 zł

O książce

Книга «Худей со спортом» призвана помочь людям с избыточной массой тела приобрести знания и умения по нормализации веса и приведения своего тела в спортивную форму.

В книге раскрывается путь по приведению своего организма в работоспособное состояние. Раскрыты проблемы лишнего веса и пути их решения. Большое внимание уделено написанию индивидуальных программ по спортивным тренировкам. 

Zobacz wszystkie recenzje

Книга написана понятным,простым языком. Здесь нет ПП-рецептов из брокколи и обезжиренного йогурта. но есть базовые понятия об энерготратах и энергопотреблении. Что самое главное – автор не раз подчеркивает, что самое главное в похудении – не навредить здоровью! Большое спасибо!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Валерия Викторовича Погодина «Худей со спортом» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
16 października 2022
Data napisania:
2022
Objętość:
250 str. 17 ilustracje
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst PDF
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,5 na podstawie 11 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 3,6 na podstawie 11 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 8 ocen
Tekst PDF
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,8 na podstawie 25 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 4038 ocen