Основной контент книги Самодиагностика и самопомощь

Objętość 152 strony

2020 rok

16+

Самодиагностика и самопомощь

3,0
5 ocen
livelib16
4,0
1 ocena
7,04 zł

O książce

Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как правильно оказать помощь собственному организму, если беспокоят головные боли, давление, периодическая отечность, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, расскажет Валерий Передерин, врач функциональной диагностики с общим медицинским стажем более 45 лет.

В книге вы найдете правила самодиагностики организма в домашних условиях, рекомендации по восстановлению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия: техники самомассажа и аутотренинга, методы лечения фитотерапией и ароматерапией. А также простые рецепты с лекарственными растениями и советы, как восстановить активную жизнь после различных заболеваний.

Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3 на основе 5 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 40 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
Zobacz wszystkie opinie

Книга, к сожалению, разочаровала. Разделы фитотерапии и самомассажа просто скомканы и ничего нового для себя я не нашла. Раздел самодиагностики оказался довольно бестолковым. А «случаи из практики» вообще не к месту. Не советую – легко можно найти более качественную литературу по этому поводу.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Валерия Передерина «Самодиагностика и самопомощь» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
27 czerwca 2020
Data napisania:
2020
Objętość:
152 str. 38 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-109141-5
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 95 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 139 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 14 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 159 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок