Основной контент книги Desintoxica tu corazón
Tekst

0+

Desintoxica tu corazón

Meditaciones para sanar traumas emocionales
399 ₽
34,08 zł

O książce

Tras años de malos tratos y de luchar con sus adicciones,

Valerie Mason-John se vio atrapada en las emociones tóxicas de la ira, el resentimiento y el miedo. Gracias a la meditación y a su resolución de forjar un nuevo camino, aprendió a desarmar esas toxinas y a descubrir la paz.En

Desintoxica tu corazón,

Mason-John nos ayuda a reconocer nuestras emociones, buenas y malas, y a desarrollar el cuidado de uno mismo para sanarnos. Los capítulos que exploran y definen con claridad las emociones dolorosas se emparejan con capítulos sobre cómo transformarlas. Los ejercicios de meditación, basados en los principios budistas del mindfulness, la benevolencia y la compasión, nos proporcionan las herramientas para ayudarnos a sanar nuestras heridas y cerrar la brecha que crean las emociones tóxicas entre el corazón y la mente.

Gatunki i tagi

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Valerie Mason-John «Desintoxica tu corazón» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
ISBN:
9788499887401
Tłumacz:
Właściciel praw:
Bookwire
Format pobierania:
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 198 ocen
Szkic, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 95 ocen
Szkic
Średnia ocena 4,6 na podstawie 22 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 91 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,3 na podstawie 406 ocen
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 288 ocen
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 298 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen