Основной контент книги La técnica Alexander
Tekst

0+

La técnica Alexander

Un valioso método para sentirse más activo y vital
23,29 zł

O książce

Que el cuerpo encuentre el equilibrio y la libertad natural para aprender a moverse con facilidad es el objetivo de la técnica Alexander. ¿Y cómo llega a conseguirlo? En primer lugar combatiendo hábitos perniciosos que se hallan muy arraigados en nuestro cuerpo. Y, en segundo lugar, dando las pautas para entender cómo un proceso de reeducación postural puede evitar dolores de espalda sí, pero también problemas como afonías constantes, desórdenes en la respiración, migrañas, sobrecargas musculares, etc. Este libro presenta la técnica Alexander como un valioso método de educación psicofísica para que cualquier persona pueda beneficiarse y sentirse más activo y vital.


• Reconocer malos hábitos, el primer paso para que el cuerpo

regrese a su condición natural.

• Permitir que la energía fluya a lo largo del cuerpo.

• La conciencia del cuerpo y la inteligencia natural.

• Aprender a elongar la columna y liberar el cuello.

Gatunki i tagi

Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Valérie Desjardins «La técnica Alexander» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
ISBN:
9788499174686
Wydawca:
Właściciel praw:
Bookwire
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1109 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1140 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 163 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 510 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 1704 оценок
18+
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 786 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 192 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 394 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 2000 оценок
18+
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 156 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок