Recenzje książki «Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения», 2 opinie

Как раз вовремя эта книга попалась. Боль в спине – очень неприятный спутник. Полезно узнать, что приводит к такому состоянию и как можно себе помочь не только лекарствами, а применяя понятные простые упражнения.

Прочитала предыдущий отзыв. ...применяя простые упражнения...?! Упражнения может и не сложные, но 85% из них делаются с приспособлениями !!! Нигде в аннотации это не указывается (( То есть я должна оборудовать в квартире хотя бы физкульт.уголок, нет мало, выделить комнату, где будут крепиться все эти ремни, подтяжки, штанги,перекладины и прочее... Вывод: оставшиеся 15% упражнений желаемый эффект не дадут! Почитаю теорию, узнаю получше позвоночник. На этом все! На занятия в лечебный корпус к Дикулю.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
28 października 2016
Objętość:
121 str. 103 иллюстрации
ISBN:
978-5-699-91928-4
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 12 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 14 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 31 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 14 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,8 на основе 14 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 15 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 2,3 на основе 3 оценок