Когда вдумчиво провел аудит своего дня, и вправду оказалась что половина действий это автоматические скрипты из прошивки в моей голове, которые образовались за все годы с рождения. Забавно это даже просто осознавать. Собственно в книге про то, как с этим всем обходиться не пуская на самотёк. Вещь прикладная, рекомендую
Я и не знала, что привычки это целая наука. Чуть-чуть обидно, что наш мозг такая коварная штука. Общий вывод – нужно им правильно пользоваться. В начале книги – про чисто научные выводы по этому поводу , в конце – непосредственно про то, как применить к себе. Мне, лично, вторая часть, думаю, пригодится.
Надо же! Оказалось сила воли не главное. Предлагается тезис о том, что привычки рулят. Спасибо автору – открыла для себя новые возможности для работы над собой.
С интересом прочитала очередную,вышедшую в свет книгу В.Майорова.Хотелось бы отметить,что во всех книгах чувствуется детальный,пошаговый подход ко всем вопросам и проблемам,которые касаются каждого из нас.Книга легко читается,я отметила для себя мнго интересных фактов!Буду ждать новых книг!Успехов автору
Прочитал. Слежу за творчеством автора. Очень интересно и познавательно. Нашел некоторые ответы и на мою ситуацию. Желаю творческих успехов автору!
Говорят, привычка – вторая натура. Мы управляем привычками или привычки нами? Книга даёт много ответов. Рекомендую! Мне было интересно.
Очень полезная книга- практикум, мне кажется данные методики можно применять не только по отношению к привычкам, но и по отношению к жизни в целом. Все пробовала, все советы работают. Но лично для меня , почему-то книга читалась тяжело.
Спасибо автору за труд.
Recenzje książki «Твои привычки. Они тебя или ты их?», 7 recenzje