Cytaty z książki «Самомассаж мышц, суставов и других частей тела»

Направление движений рук при растирании 1. Спиралевидное растирание  2. Круговое растирание  3. Концентрическое растирание  4. Штрихообразное растирание  5. Комбинированное растирание