Основной контент книги Аутотренинг
Аутотренинг
Teksttekst

Objętość 80 stron

2022 rok

12+

Аутотренинг

Учебное пособие
3,65 zł

O książce

Перед вами путеводитель по разнообразным приёмам и методам аутотренинга. Издание будет полезно в качестве справочного пособия, в нём обобщено множество различных источников. Книга будет интересна и практикам, поскольку в ней приведено немало практических примеров. Пособие предназначено для самого широкого круга читателей и может быть полезно всем, кто интересуется аутотренингом, хочет расширить свои знания о саморегуляции и научиться управлять собой.

Отличное руководство по аутотренингу. Без воды и понятно - что это такое, зачем оно нужно и каким образом можно применять для улучшения своей жизни.

Zostaw recenzję

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka В. К. Гугнина, С. С. Песчанского i in. «Аутотренинг» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
03 czerwca 2022
Data napisania:
2022
Objętość:
80 str. 18 ilustracje
ISBN:
978-5-00187-239-9
Właściciel praw:
Логос
Format pobierania:

Z tą książką czytają