Recenzje książki «Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы», 2 opinie

Соответствует названию - для самостоятельного изучения и освоения техники выполнения со всеми нюансами. Местами недостаёт картинок. Программ тренировок нет, только несколько советов.

Отличная книга, рекомендую всем любителям силовых тренировок. В книге есть в сжатом виде вся необходимая информация для грамотных тренировок

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
В. А. Поляев
Tekst
2
recenzje
4,58 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
08 lutego 2023
Objętość:
64 str. 24 ilustracje
ISBN:
9785005958310
Właściciel praw:
Издательские решения
Format pobierania:
Czytaj online

Z tą książką czytają

Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениямЮлия Мельникова
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 31 ocen
Жим штанги лежа. Силовая выносливостьЕвгений Юрьевич Тульженко
Tekst
Średnia ocena 4,3 na podstawie 10 ocen
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
Tekst
Średnia ocena 4,1 na podstawie 13 ocen
Фитнес. Как накачать грудь. Комплекс упражнений на грудь для мужчин и женщинАлександр Грань
Tekst
Średnia ocena 4,7 na podstawie 22 ocen
Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с ДзенаГеоргий Зобач
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 5 ocen
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теорияВ. А. Поляев
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 8 ocen
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского телаМайкл Мэттьюс
Audio Autolektor
Średnia ocena 4,8 na podstawie 9 ocen
Лучшие силовые упражненияЮ. М. Медведько
Tekst
Średnia ocena 4,3 na podstawie 82 ocen
Современная система спортивной подготовки
Zespół autorów
Tekst PDF
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
Программа по пауэрлифтингуЕвгений Головихин
Tekst
Średnia ocena 4,1 na podstawie 15 ocen

Inne książki autora

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
Tekst
Średnia ocena 4,1 na podstawie 13 ocen
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
Tekst
Średnia ocena 4,6 na podstawie 9 ocen
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теорияВ. А. Поляев
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 8 ocen
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрасВ. А. Поляев
Tekst
Średnia ocena 4,8 na podstawie 12 ocen
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководствоВ. А. Поляев
Tekst
Średnia ocena 4,5 na podstawie 18 ocen