Recenzje książki «Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы», 2 opinie

Соответствует названию - для самостоятельного изучения и освоения техники выполнения со всеми нюансами. Местами недостаёт картинок. Программ тренировок нет, только несколько советов.

Отличная книга, рекомендую всем любителям силовых тренировок. В книге есть в сжатом виде вся необходимая информация для грамотных тренировок

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
В. А. Поляев
Tekst
2
recenzje
1
cytat
4,55 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
08 lutego 2023
Objętość:
64 str. 24 ilustracje
ISBN:
9785005958310
Właściciel praw:
Издательские решения
Format pobierania:
Czytaj online

Z tą książką czytają

Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Мэтт Фицджеральд и др.
Tekst PDF
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Анатомия человекаР. П. Самусев
Tekst PDF
Średnia ocena 3,2 na podstawie 13 ocen
Анатомия и физиология человека. Физиология в схемах и таблицах. Учебное пособие для СПО
В. Б. Брин
Tekst PDF
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Программирование и организация тренировочного процессаЮ. В. Верхошанский
Tekst PDF
Średnia ocena 4,4 na podstawie 13 ocen
Двигательные качества и физическая подготовка спортсменовВ. Н. Платонов
Tekst PDF
Średnia ocena 4,5 na podstawie 17 ocen
Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости
Е. Б. Мякинченко и др.
Tekst PDF
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии). Учебник для институтов физической культурыМ. Ф. Иваницкий
Tekst PDF
Średnia ocena 3,8 na podstawie 69 ocen
Практикум по биомеханике. Учебное пособие для вузовТ. М. Жидких и др.
Tekst PDF
Średnia ocena 1 na podstawie 1 ocen
Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстроБьёрн Кафка и др.
Tekst PDF
Średnia ocena 3,8 na podstawie 24 ocen

Inne książki autora

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
Tekst
Średnia ocena 4,1 na podstawie 13 ocen
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
Tekst
Średnia ocena 4,6 na podstawie 9 ocen
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теорияВ. А. Поляев
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 8 ocen
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрасВ. А. Поляев
Tekst
Średnia ocena 4,8 na podstawie 12 ocen
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководствоВ. А. Поляев
Tekst
Średnia ocena 4,5 na podstawie 18 ocen