Recenzje książki «Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы», 2 recenzje

Соответствует названию - для самостоятельного изучения и освоения техники выполнения со всеми нюансами. Местами недостаёт картинок. Программ тренировок нет, только несколько советов.

Отличная книга, рекомендую всем любителям силовых тренировок. В книге есть в сжатом виде вся необходимая информация для грамотных тренировок

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
В. А. Поляев
Tekst
2
recenzje
4,53 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
08 lutego 2023
Objętość:
64 str. 24 ilustracje
ISBN:
9785005958310
Właściciel praw:
Издательские решения
Format pobierania:
Czytaj online

Z tą książką czytają

Натуральный бодибилдингАлексей Силовой
Tekst
Średnia ocena 3,2 na podstawie 9 ocen
Фармакологическое обеспечение спортаОлег Семёнович Кулиненков
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 197 ocen
Лучшие силовые упражненияЮ. М. Медведько
Tekst
Średnia ocena 4,3 na podstawie 81 ocen
Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнованийКуликов Кирилл
Tekst
Średnia ocena 4,8 na podstawie 20 ocen
Программа по пауэрлифтингуЕвгений Головихин
Tekst
Średnia ocena 4,1 na podstawie 15 ocen
Трижды рожденный, или Из гусеницы в бабочкуАнатолий Некрасов
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Записки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичковСергей Чувило
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 13 ocen
Пауэрбилдинг после 50Виктор Анатольевич Иванов
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 3,9 na podstawie 22 ocen
Физиотерапия в практике спортаДмитрий Олегович Кулиненков и др.
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 200 ocen
Золотая эра бодибилдинга в РоссииАрнольд Арнольдович Черногоров
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 13 ocen

Inne książki autora

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
Tekst
Średnia ocena 4,3 na podstawie 12 ocen
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
Tekst
Średnia ocena 4,6 na podstawie 9 ocen
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теорияВ. А. Поляев
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 8 ocen
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрасВ. А. Поляев
Tekst
Średnia ocena 4,7 na podstawie 11 ocen
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководствоВ. А. Поляев
Tekst
Średnia ocena 4,5 na podstawie 18 ocen