Najpopularniejsze pierwsze
Соответствует названию - для самостоятельного изучения и освоения техники выполнения со всеми нюансами. Местами недостаёт картинок. Программ тренировок нет, только несколько советов.
Отличная книга, рекомендую всем любителям силовых тренировок. В книге есть в сжатом виде вся необходимая информация для грамотных тренировок
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
4,70 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
08 lutego 2023Objętość:
64 str. 24 иллюстрацииISBN:
9785005958310Właściciel praw:
Издательские решения
Recenzje książki «Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы», 2 opinie