Najpopularniejsze pierwsze
Юрий, благодарю. Действительно замечательная подборка простых практик для вырабатывания ежедневной привычки борьбы со стрессом. Понравилась вариация практик горы и озера. Всегда приятно находить для себя новые полезности.
Хорошая не большая книга. Кратко и по делу. Содкржит научную информацию о пользе медитации и набор хороших практик с рекомендациями к использованию.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
9,45 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
25 września 2017Objętość:
17 str. 1 ilustracjaISBN:
9785448569272Właściciel praw:
Издательские решения
Recenzje książki «Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)», 2 opinie