Основной контент книги Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу
Tekst

Objętość 4 strony

12+

Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу

autor
Юрий Лавров
Текст
0
Zostaw recenzję
Książka w rosyjskim
4,34 zł

O książce

Психофизиологические проблемы бессонницы с научной точки зрения. Сейчас дают много полезных советов, чтобы заснуть: приятная музыка, душ, тёплое молоко, релаксация. Но все эти мероприятия приводят как раз к обратному результату. Организм начинает думать, что его готовят к чему-то важному, особенному, мобилизируется и вообще не хочет спать.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Czytaj online
Książka Юрия Лаврова «Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
15 września 2018
Objętość:
4 str. 5 ilustracje
ISBN:
9785449341815
Właściciel praw:
Издательские решения
Format pobierania:

Z tą książką czytają

О свободеДжон Стюарт Милль
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 23 ocen
У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действияхМаргарита Быстрякова
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
У тебя есть ты. Медитация 14. Практика преодоления чувства безысходностиМаргарита Быстрякова
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиямиМаргарита Быстрякова
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Откровения рекламистаАлексей Иванов
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 8 ocen
У тебя есть ты. Медитация 9. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гневаМаргарита Быстрякова
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Кошка, у которой осталась одна жизньГэри Хедс
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 4 ocen
Дочь фараонаГеорг Эберс
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,1 na podstawie 7 ocen
Собаки и дзен. История просветленных спаниелей, которые постигали буддизмГэри Хедс
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 5 ocen
Привязанность в жизни ребенка. Создаем прочную связь до рождения и укрепляем всю жизньРандин Мариона
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 2,7 na podstawie 3 ocen

Inne książki autora

18+
Натуральные средства для потенции. Домашние средстваЮрий Лавров
Tekst
Średnia ocena 4 na podstawie 4 ocen
Вред пестицидов и ГМО. Вредные продуктыЮрий Лавров
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Как открыть массажный кабинет. С нуля без лицензииЮрий Лавров
Tekst
Średnia ocena 2 na podstawie 2 ocen
Массаж молочных желез при мастопатии. Домашний массаж, правильная техника, противопоказанияЮрий Лавров
Tekst
Średnia ocena 1,3 na podstawie 6 ocen
Как вылечить астму. Навсегда, методикиЮрий Лавров
Tekst
Średnia ocena 3 na podstawie 2 ocen
Самостоятельный массаж простаты. Как правильно делать руками, массажёромЮрий Лавров
Tekst
Średnia ocena 1,9 na podstawie 14 ocen
Разновидности простатита. Симптоматика и причины появленияЮрий Лавров
Tekst
Średnia ocena 4 na podstawie 1 ocen
Как пенсионеру начать зарабатывать на фрилансе. Секреты, советы и методикиЮрий Лавров
Tekst
Średnia ocena 4,4 na podstawie 5 ocen
Как раскрыть в себе подлость. Ты подлец или нет?Юрий Лавров
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Лечение болезней силой мысли. Исцели себя сам. Эффект ПлацебоЮрий Лавров
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen