Czytaj książkę: «37+ советов гарантированного улучшения жизни!»

Czcionka:

Вступление

Эта книга своего рода справочник, что позволяет работать с ней в любом месте и в любое, свободное время. В ней представлены советы, на основные жизненные ситуации, и рецепты по выявлению проблемных мест, а также вопросы, которые будут заставлять задуматься, и вынуждать Вас признавать какие-то ваши действия, совершаемые вами в жизни на постоянной основе, неправильными.

Работать с данной книгой крайне важно в спокойном, приятном месте, где Вас никто не будет отвлекать, иначе Вы не сможете качественно все обдумывать, не сможете мыслить более глубоко, а значит, не сможете принимать более качественные решения и строить правильные планы.

После прочтения и применения на практике всех советов, и ответов себе на все вопросы, Вы гарантированно получите большой позитивный эффект, и Ваша жизнь уже никогда не будет прежней. Позитивный настрой, жизненные силы, мотивация, уверенность в себе, и в своих решениях, ощущение легкости и качества жизни, увеличение доходов, увеличение и сохранение энергии, уменьшение потерь и неудач, все это Вы получите, если основательно поработаете с данной книгой, и приложите все усилия чтобы сделать все так, как в ней предлагается.

Если Вы действительно хотите, жаждите, больших перемен в вашей жизни в лучшую сторону, то эта книга, гарантированно то что Вам нужно, то что Вам не хватало, то что Вы искали.

Внимание: Книга написана без воды и лишних слов, и предлагает Вам очень густой концентрат знаний, и вопросов для того чтобы задуматься!

1. Тишина!

Не даром говорится, что, чем меньше люди знают о вашей жизни, тем легче жить! Люди любопытны от природы, завистливы и как это часто бывает нетерпимы к чему-либо. Поэтому, не надо никого раздражать подробностями своих планов, желаний, успехов или неудач, пользы лично для Вас никакой. Наверняка каждый хоть раз в жизни сталкивался с ситуацией, что вроде и план хороший, и начали неплохо, но в подробностях кому-то все изложили, и как в стену врезались на полном ходу, сразу все начинает сыпаться и рушиться, а Вы начинаете метаться, ничего не понимая, что вдруг пошло не так, где, и что чинить. А все банально, просто, человек как существо, наполненное энергией может ее использовать как во благо, так и во вред, даже зачастую этого не осознавая, и получив от Вас какую-то информацию, которая произвела на него впечатление, может воспроизвести у себя в голове эмоции, которые он и будет транслировать во вне, и тем самым нанесет ущерб как Вам, так и себе, возможно сам того не ведая, и не желая. Из-за влияния эмоций других людей мы зачастую даже не можем начать делать то, что хотим, то что давно планировали, и постоянно присутствует ощущение, как будто мы сидим в болоте, и никак не можем начать двигаться. А ведь достаточно, просто, повысить свои шансы на успех, это никому, ничего не рассказывать, пока это важно и ценно для Вас, этим самым, Вы окажете хорошую услугу и Себе и вашему окружению, тем, что не будете давать повода для ситуаций где возможно чужое влияние.

2. Энергия!

Энергия в нашем мире играет основную роль, без нее не было бы ровным счетом ничего, поэтому важно всегда иметь ее в достатке, а для этого нужно знать, как ее пополнять и самое главное, как не терять и не тратить попусту. И так, первое и основное это правильный сон! Как бы банально и заезжено это не звучало, это основа. Во сне происходит перезагрузка мозга, общий отдых тела, и производство необходимых гормонов, которые мы затем и расходуем в течении дня. Сон надо подбирать индивидуально, например, если Вы не можете вставать в 5 утра и весь день как разбитое корыто, то и не надо себя этим насиловать, подберите режим, при котором Вы максимально высыпаетесь, и при этом не наносите ущерб своим делам. Второе, что сильно влияет на количество энергии в единицу времени это правильное питание! Прошу заметить, что слово правильное вовсе не означает, что надо вкладывать в это кучу времени и денег, вовсе нет, питаться правильно можно и быстро, и дешево, и при этом очень вкусно, благо живем в век информации, и любой может найти то, что подходит именно ему! Третье, не менее значимое, это правильные и достаточные физические нагрузки! Это может быть все что угодно, простая зарядка, прогулки, плавание, гимнастика, уборка в доме, во дворе, пробежка, велосипед, занятия в саду, колка дров, поход на природу, главное, чтобы это было без фанатизма и издевательства над телом! Четвертое, это фильтр поступающей информации, здесь все очень просто, негативная информация сильно снижает уровень энергии, а позитивная, соответственно сильно его повышает, поэтому строго следите за тем, с кем Вы общаетесь, что Вы смотрите, что читаете и где бываете. И пятое, это подобрать для себя места силы, и сильных людей, где бы Вы могли подзаряжаться просто там находясь. Прямо сейчас подумайте и запишите, что Вам необходимо сделать чтобы уровень вашей энергии всегда оставался высоким.

3. Убежище!

В наш век, когда каждый человек постоянно, как на ладони у всех и вся, важно, время от времени уединяться, побыть в месте, где Вас никто не потревожит, где можно снять маску и побыть самим собой, где можно заниматься хобби, где можно банально разговаривать с кем-либо не опасаясь того, что информация попадет не в те уши, где будут находиться только Ваши вещи, которые вызывают у Вас позитивные ощущения. Таким местом должно стать ваше личное убежище. Это может быть все что угодно, беседка в саду, отдельная комната, запираемая на ключ, отдельный офис, отдельная квартира, место у реки, стул на чердаке, машина, бытовка, другой город наконец, все что Вам позволит чувствовать себя в безопасности и комфорте. Само собой, круг посвященных в ваше место, если таковые вообще возможны должен быть минимальным и тщательно отобранным. Подумайте, запишите на бумаге что бы это могло быть лично для Вас, так чтобы это можно было обеспечить достаточно быстро и легко не затягивая процесс на долгий срок.

4. Хобби!

Каждому человеку для хорошего самочувствия, позитивного настроя, и очищения сознания, просто необходимо переключаться с ежедневных рутинных дел и обязанностей, на занятия чем-то приятным, своим, тем, что переключает мозг на другую волну. Что вдохновляет и заряжает энергией. Что позволяет быть самим собой, получать массу удовольствия и совершенно забывать о времени. И если у Вас еще нет такого дела, которое гарантированно Вас может сильно подзаряжать, то прямо сейчас возьмите и составьте список занятий, которые могли бы доставлять Вам удовольствие, и которыми Вы готовы заниматься в любое свободное время. Если же хобби у Вас уже есть, подумайте, как увеличить время, которое Вы будете посвящать приятным занятиям без ущерба повседневным делам. В любом случае хобби должно быть, это приятно облегчит жизнь, даст инструмент для очищения ума, позволит сбрасывать напряжение, думать эффективнее, находить решения, о которых Вы раньше не могли и догадываться, потому что не делали паузы в повседневных делах, в следствии чего, ум больше уставал, и выдавал неверные идеи.

Darmowy fragment się skończył.

Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
18 grudnia 2020
Data napisania:
2020
Objętość:
36 str. 1 ilustracja
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 3,7 na podstawie 6 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 3,8 na podstawie 40 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 20 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 133 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4 na podstawie 2 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 10 ocen