В книге собраны лишь несколько базовых упражнений программы ОФП. Теории почти нет, мне не хватило глубины.
Ожидания от книги не оправдались:(
Objętość 16 stron
В книге собраны упражнения, которые позволят внести их в любую тренировку, независимо от тематики и вида спорта, для решения общеразвивающих задач. Прописаны варианты подводящих и усложненных вариантов, что позволяет разнообразить занятие и адаптировать к каждому ученику. Карточки высылаю каждому покупателю лично — пишите!
В книге собраны лишь несколько базовых упражнений программы ОФП. Теории почти нет, мне не хватило глубины.
Ожидания от книги не оправдались:(
Zostaw recenzję
Recenzje
1