Recenzje książki «Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегда», 1 opinia

Мне очень понравилась эта краткая но очень информативная книга. Она позволяет трезво взглянуть на проблему лишнего веса и понять, что никакие диеты не помогут, если человек ест больше, чем он расходует. Я похудела на 1.5 кг за две недели после прочтения этой книги и продолжаю худеть.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Юлия Волк
Tekst, format audio dostępny
1
recenzja
22,96 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
12 kwietnia 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
45 str. 23 иллюстрации
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Czytaj online

Z tą książką czytają

На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обманаВячеслав Пигарев
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Правильное питание для неправильных девочек. Как раз и навсегда разобраться с едой и забыть про диетыСветлана Хольная
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 50 оценок
Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузкиМарина Литягина
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 22 оценок
Как похудеть на 30 кг за 6 месяцев. Движение вверхАлександр Олегович Alex Po
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,8 на основе 20 оценок
Худеем в кайф. Или как похудеть на 30 кгАртем Георгиевич Давыдов
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 16 оценок
Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуреВладимир Миркин
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 57 оценок
Фактор стройности. Идеальная диетаЮлия Чехонина
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 33 оценок
Как похудеть на 7 кг за 3 недели без диет. Книга-тренингАнжелина Юрьевна Карасева
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 9 оценок
TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечтыТатьяна Федорищева i in
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 30 оценок
Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8Владимир Давыдов i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок

Inne książki autora

Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегдаЮлия Волк
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегдаЮлия Волк
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок