Основной контент книги Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет
Tekst, format audio dostępny
tekst

Czas trwania książki 26 stron

2023 rok

12+

Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет

Tekst, format audio dostępny
zsynchronizowane z audio
22,81 zł

O książce

Правильное питание - не диета, это образ жизни. Мы знаем, что здоровое питание способствует нашему здоровью и благополучию. Но часто забываем об этом, погружаясь в суету повседневной жизни и еду быстрого приготовления? Эта книга - не просто сборник блюд, это гид по питанию, который поможет вам осознанно и здорово питаться каждый день. В ней множество рецептов, которые дадут Вам не только удовольствие от еды, но и позволят получить все необходимые питательные вещества. Я не говорю о том, что нужно отказаться от любимых блюд и жить только на овощах. Мой подход - это умеренность и разнообразие. Я собрала рецепты, которые помогут Вам сбалансировать свой рацион, добавив к нему больше фруктов, овощей, зерновых и белковых продуктов. Эта книга предназначена тем, кто хочет улучшить здоровье и сделать питание вкусным и интересным. Я надеюсь, что Вы найдете в ней много полезной информации и вдохновения для того, чтобы начать правильно питаться уже сегодня. Приятного чтения и приятного аппетита!

Inne wersje

1 książka od 22,81 zł
Zobacz wszystkie opinie

Хорошая книга,с полезными рецептами на завтрак,обед,ужин,также в ней очень хорошо изложен процесс приготовления таких блюд

Замечательная , превосходная книжка.Последовательность составлена прекрасно , не к чему придраться.Хороших работ начинающему писателю

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Юлии Труфановой «Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
09 maja 2023
Data napisania:
2023
Objętość:
26 str. 6 иллюстраций
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,1 на основе 13 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,3 на основе 9 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок