Основной контент книги Трансформирующие списки
Tekst

Objętość 110 stron

18+

Трансформирующие списки

5,64 zł

O książce

В книге я рассказываю о письменной технике составления списков, с помощью которой вы сформируете свои границы, что приведёт к улучшению общения с людьми и повышению вашего эмоционального комфорта. Выявите и устраните установки, мешающие выстраивать глубокие отношения и достигать желаемого. Отделите свои истинные потребности от социальных ожиданий и начнёте наслаждаться своей жизнью вместо реализации чьих-то амбиций.

Gatunki i tagi

Zobacz wszystkie opinie

Самокоучинг? Самопсихотерапия? Самопомощь!

Книга учит правильно задавать вопросы – прежде всего себе. И ответы на них для меня были очень, очень неожиданными. До прочтения я считала, что знаю себя довольно хорошо :) книга помогла открыть доселе неизведанные темные уголки, и начать из осваивать, находя там ресурс.

Начинала читать в подавленном состоянии. В какой-то момент стадо даже тяжелее. Но в итоге благодаря книге сделала шаг к тому, чтобы чувствовать себя гораздо лучше. Это, правда, как снимать с себя слой за слоем наносное, а потом узнать, что ты на самом деле. Рекомендую к прочтению вдумчивым людям, ищущим смыслы, ответы и себя.

Книга оставляет самые приятные впечатления: читается легко, стиль симпатичный – с юмором и ненавязчивый. Но самое главное – это предложенный автором способ для улучшения качества жизни, который настолько несложен, и при этом выглядит таким практичным, универсальным и удобным для применения, что так и хочется поскорее взяться и что-нибудь быстренько разложить «по полочкам» в своей жизни, местами зашедшей в тупик. Рекомендую всем тем, кому нравится жить осознанной жизнью, и кто предпочитает не «ждать милостей от природы», а стремится управлять своей жизнью настолько, насколько это вообще возможно))

Книга изменила мое отношение к жизни! Неожиданные открытия после каждой практики! Очень понятный и приятный язык! Рекомендую к прочтению!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Юлии Шепелевой «Трансформирующие списки» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
12 lutego 2020
Objętość:
110 str. 1 ilustracja
ISBN:
9785449819789
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 442 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 58 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 175 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 21 оценок