Основной контент книги Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений
Tekst, format audio dostępny
tekst

Objętość 263 strony

2011 rok

0+

Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений

livelib16
3,5
2 oceny
4,59 zł

O książce

Жир на животе легче всего накапливается, и его труднее всего согнать. Кроме того, именно жир, откладывающийся на талии, наиболее опасен с точки зрения развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых и многих других хронических заболеваний. К счастью, современная наука нашла решение этой непростой проблемы – создана диета, обогащенная мононенасыщенными жирными кислотами, которые работают как настоящее оружие против жира на животе. День за днем, с каждым приемом пищи вы будете становиться все стройнее, теряя килограммы именно там, где нужно! В этой книге вы найдете подробное описание этой уникальной диеты с рецептами, а также комплекс упражнений, который поможет вам подтянуть мышцы живота и закрепить результаты похудения.

Gatunki i tagi

Zobacz wszystkie opinie

Книга понравилась. Даны хорошие советы и по упражнениям и по питанию, что для меня очень ценно. Есть большое меню, можно выбрать для себя наиболее подходящий вариант и не один. Советую к прочтению. Спасибо автору.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Юлии Лужковской «Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
28 lutego 2011
Data napisania:
2011
Objętość:
263 str. 73 ilustracje
ISBN:
978-5-49807-910-3
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 9 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 16 ocen