Основной контент книги Дыши легко – Живи легко
Tekst

Objętość 257 stron

2024 rok

16+

Дыши легко – Живи легко

5,0
2 oceny
21,05 zł

O książce

Вы держите книгу, которая является реализацией миссии автора: научить как можно большее количество людей дышать легко – жить легко. Столкнувшись с проблемой дыхания и всех его последствий, автор посвятила 15 лет жизни исследованию этого вопроса.

В книге рассмотрены самые важные и часто встречаемые факторы, влияющие на дыхание, и предложен комплексный подход к решению проблем, связанных с привычкой неправильно дышать. Если вы чувствуете постоянную усталость, депрессивное и тревожное состояние, страдаете от постоянного мышечного напряжения, дискомфорта в области ЖКТ, нехватки дыхания, у вас низкая работоспособность, заторможенность, плохая память, то эта книга для вас.


В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Zobacz wszystkie opinie

Зачастую, мы даже не задумываемся, что многие наши проблемы со здоровьем, а так же психологические проблемы связаны с с привычкой неправильно дышать. Автор подымает действительно важный вопрос и дает практические рекомендации.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Юлии Лайт «Дыши легко – Живи легко» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
11 sierpnia 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
257 str. 12 иллюстраций
ISBN:
978-5-00144-628-6
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 639 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 22 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 138 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 29 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 54 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Audio Autolektor
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок