Основной контент книги Дыши легко – Живи легко
Tekst

Czas trwania książki 257 stron

2024 rok

16+

Дыши легко – Живи легко

20,95 zł

O książce

Вы держите книгу, которая является реализацией миссии автора: научить как можно большее количество людей дышать легко – жить легко. Столкнувшись с проблемой дыхания и всех его последствий, автор посвятила 15 лет жизни исследованию этого вопроса.

В книге рассмотрены самые важные и часто встречаемые факторы, влияющие на дыхание, и предложен комплексный подход к решению проблем, связанных с привычкой неправильно дышать. Если вы чувствуете постоянную усталость, депрессивное и тревожное состояние, страдаете от постоянного мышечного напряжения, дискомфорта в области ЖКТ, нехватки дыхания, у вас низкая работоспособность, заторможенность, плохая память, то эта книга для вас.


В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Zobacz wszystkie opinie

Зачастую, мы даже не задумываемся, что многие наши проблемы со здоровьем, а так же психологические проблемы связаны с с привычкой неправильно дышать. Автор подымает действительно важный вопрос и дает практические рекомендации.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Юлии Лайт «Дыши легко – Живи легко» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
11 sierpnia 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
257 str. 12 иллюстраций
ISBN:
978-5-00144-628-6
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 3,8 на основе 10 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 25 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 114 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок