Czytaj książkę: «Спортивное питание. Для мужчин и женщин»

Czcionka:

© Юлия Лаврова, 2019

ISBN 978-5-0050-3798-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

В этой книге мы рассмотрим все варианты использования спортивного питания в зависимости от вводных данных спортсмена и поставленных целей.

Итак, вариант первый. Пол – мужской, тип сложения – эндоморф (имеется лишний вес), неподвижный образ жизни (офис-машина-диван), врачебные показания или запреты отсутствуют. Задача – снижение веса и наращивание сухой мышечной массы.

Darmowy fragment się skończył.

Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
11 września 2019
Objętość:
14 str. 17 иллюстраций
ISBN:
9785005037985
Format pobierania:
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 2,6 на основе 7 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок