Cytat z książki "Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни"

Правило 1. Утром выпивайте стакан воды. Вечером вспоминайте все, что съели за день, и делайте выводы. Правило 2. Перед утренним (первым) приемом
Inne cytaty