Большинство людей недовольны своей внешностью, кто-то фигурой, кто-то лицом, формой носа, волосами или любой другой частью тела. Но если озабоченность внешним видом начинает серьезно отравлять вам жизнь, значит, пора что-то менять. Эта книга основана на терапии принятия и обязательств, эффективность которой давно доказана. Она предлагает вам уникальный подход и действенные инструменты для принятия собственных несовершенств и их правильной оценки в контексте всей вашей жизни. Вы откроете свою подлинную ценность и научитесь любить себя в своем нынешнем неидеальном обличье, со всеми недостатками.

Szczegółowe informacje

Ograniczenie wiekowe:: 16+

Data dodania do LitRes:: 05 lipca 2015

Data przekładu:: 2015

Data powstania:: 2013

Rozmiar:: 180 str.

ISBN:: 978-985-15-2544-3

Tłumacz:: Ю. И. Герасимчик

Prawa autorskie:: Попурри

Spis treści

Czy książka narusza prawo?

Złóż skargę dotyczącą książki

Трой Дюфрен "Как полюбить собственное тело" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.

Отзывы 1

Сначала популярные

Анна

21 listopada 2015

Хорошая книга. В тексте много упражнений, которые дают понять и прочувствовать, что не нужно быть совершенной. Нужно быть самой собой. А когда комфортно в своем теле, то мнение окружающих не особенно волнует.

Как полюбить собственное тело

Osoby, który wyszukiwały tego autora, czytały również

Отзывы 1

Оставьте отзыв