Czytaj książkę: «Супермышление», strona 3
Что нас ждет впереди
Из физиологии и психологии нам известно, что весь огромный потенциал человеческого мозга еще подлежит высвобождению. Гении отличаются от простых людей тем, что они в большей мере используют свою природную силу мышления. Но на это способен каждый из нас. Почему же мы не делаем этого? Ответ мы найдем в следующей главе.
Глава 2
Ведение конспектов и записей
В настоящей главе исследуются недостатки традиционных методов конспектирования и создания записей, используемых в настоящее время. В результате анализа эффективности различных систем конспектирования мы оказываемся в состоянии создать принципиально иную систему, которая раскрепощает наши природные творческие способности, мыслительные процессы, память и способность решать проблемы.
Преобладание «линейного» представления информации
В течение последних двух десятилетий я и мои коллеги изучали манеру конспектирования и аннотирования у школьников, студентов вузов, представителей различных профессий (под аннотированием, или созданием записей, мы здесь понимаем фиксацию – зачастую творческую – наших собственных мыслей, а под конспектированием, или ведением записей и конспектов, – краткое резюмирование чужих мыслей, которые мы черпаем в книгах, статьях и лекциях). Наше исследование проходило в различных странах мира и состояло из наблюдения, проведения опросов и практических экспериментов.
Один из экспериментов заключался в том, что каждому члену группы испытуемых предлагалось подготовить в течение пяти минут яркое выступление на тему «Новаторское и творческое мышление: его значение для будущего». Участии-ки могли выбрать бумагу различного формата, цветные фломастеры, ручки и т. и. Им также предлагалось включить в свои записи следующие «триггеры»: память, принятие решений, коммуникационные аспекты и качество презентаций, управление временем, инновации и творчество, решение проблем, планирование, юмор, анализ и вовлеченность аудитории.
Несмотря на большое разнообразие письменных принадлежностей, большинство участников выбрало стандартную линованную бумагу и одну (чаще всего черного, синего или фиолетового цвета) ручку. Три основных стиля, которые использовались участниками эксперимента, были следующие.
• Повествовательный стиль, состоящий преимущественно в том, чтобы излагать в виде связного рассказа то, что хотят донести до других.
• Изложение в виде перечисления пунктов, содержащих идеи по мере их возникновения.
• Изложение в виде многоуровневого перечня пунктов, при котором излагаемые идеи располагаются в иерархическом порядке.
В каждой школе, вузе и компании, которые мы посетили, три основных стиля конспектирования использовали более чем 95 процентов испытуемых. Во всем мире эти три стиля конспектирования практически идентичны. Впрочем, конспекты, принадлежащие жителям Ближнего или Дальнего Востока, могут отличаться по внешнему виду от конспектов, созданных европейцами или американцами, на деле все они имеют схожую структуру. Хотя китайцы, японцы, арабы пишут сверху вниз или справа налево, в отличие от европейцев, пишущих слева направо, презентация информации остается линейной.
В каждом из рассмотренных выше стилей основными чертами являются следующие.
1 Линейная структура. Конспектирование ведется в виде стандартных, так называемых линейных, записей. Кроме того, используются грамматические правила, хронология и иерархическая последовательность.
2 Символы. Среди используемых графических символов преобладают буквы и цифры.
3 Анализ. Испытуемые применяли анализ, однако его эффективность значительно снижалась ввиду линейности структуры, акцента на логичность презентации, нежели на исчерпывающее изложение сути вопроса.
Символы, линейная структура, слова, числа и анализ – основные элементы стандартного конспектирования – являются всего лишь тремя из многочисленных инструментов, доступных головному мозгу Стандартное конспектирование демонстрирует почти полное отсутствие:
• визуального ритма;
• визуальной структуры;
• цвета;
• образов (воображения);
• графического представления информации;
• оперирования с многомерными объектами;
• пространственной ориентации;
• гештальта;
• ассоциаций.
Три основных стиля ведения записей, используемые 95 процентами населения планеты, невзирая на национальность, в учебных и деловых целях. Понимаете теперь, почему при этом мозг оказывается «в затруднении»?
«Глобальная сонная болезнь»
Поскольку перечисленные отсутствующие элементы имеют большое значение для эффективной работы мозга, и особенно для воспроизведения материала в ходе и после его изучения, неудивительно, что большинство участников наших экспериментов находили процесс конспектирования малоприятным занятием. Нередко можно было слышать: «Ну и тоска!», «Вот наказание!», «Голова болит от всего этого!», «Зачем эта писанина?!» и т. и.
Более того, свыше 95 процентов всех записей делалось одним цветом, или, образно говоря, «монотонно» (обычно черным, синим или фиолетовым). Слово же «монотонный» нередко выступает как синоним слова «скучный». И как же ведет себя мозг, когда ему «скучно»? Он теряет связь с окружающим: выключается или «засыпает». Таким образом, 95 процентов грамотного населения мира ведут конспектирование таким образом, что наводят на самих себя скуку, а то и ввергают себя в «спящее» состояние. И ведь это действительно так! Достаточно взглянуть, что происходит в библиотеках, в наших школах, вузах – где бы то ни было в мире. Чем занимается половина посетителей библиотек? Спит! Места, предназначенные нести знание и свет, превращаются в гигантские публичные спальни!
Эта спячка глобального масштаба в ответ на скучность процесса учебы является следствием того, что на протяжении последних столетий подавляющее большинство из нас вело конспектирование, используя менее чем половину всех возможностей, скрытых в коре головного мозга. Одной из причин этого является то, что ментальные способности, связанные с левым и правым полушариями нашего мозга, не в состоянии взаимодействовать друг с другом таким образом, чтобы автоматически обеспечивалось полное ментальное развитие человека. Напротив, мы сами связали наш мозг по рукам и ногам системой записи информации, которая, по сути, способствует ее скорейшему забыванию! Недостатки, вытекающие из названных факторов, заставляют платить высокую цену.
В принятой ныне стандартной системе ведения конспектов есть четыре основных недостатка.
Теряются ключевые слова. Важные идеи получают выражение посредством ключевых слов – обычно существительных или глаголов, которые предоставляют нашему мышлению необходимые ассоциации, когда мы что-то читаем или слушаем. В традиционных конспектах ключевые слова нередко встречаются на разных страницах и теряются в массе менее важных слов. В итоге затрудняется формирование необходимых ассоциаций, связывающих ключевые понятия, концепты.
Информацию трудно запомнить. Традиционные одноцветные конспекты в буквальном смысле не радуют глаз, наводят скуку. В итоге содержащаяся в них информация нередко оказывается обреченной на забвение.
Теряется много времени. Традиционное конспектирование ведет к неоправданным потерям времени, а именно:
• теряется время на прочтение этой впоследствии ненужной информации;
• теряется время на повторное прочтение ненужной информации;
• теряется время на поиск ключевых слов.
Не обеспечивается стимулирование творческих сил мозга. По своей природе линейное представление информации не обеспечивает должной свободы формирования ассоциаций, мешая творческому подходу к обработке информации и эффективному запоминанию. Кроме того, особенно имея дело с конспектами, построенными в виде перечня пунктов, мозг оказывается в плену ощущения, что в какой-то момент вся информация исчерпана, а дело, таким образом, законченным. Это ложное ощущение завершенности действует почти как ментальный наркотик, замедляющий и сковывающий мыслительный процесс.
Результаты исследований на тему ведения записей
Изложенные ниже сведения подкрепляются многими исследованиями проблем конспектирования, особенно проведенными доктором Хоун из Эксетерского университета. Его исследования имели целью оценить эффективность различных типов конспектирования. Критерием оценки служило то, насколько хорошо студенты способны извлекать информацию из своих конспектов, чем демонстрировали степень понимания усвоенного материала. Испытуемых также проверяли на способность повторять пройденное по своим конспектам, с тем чтобы обеспечивались полные и осмысленные ответы в условиях, приближенных к экзаменационным, т. е. когда отсутствует справочный материал. Полученные результаты перечислены ниже в порядке повышения эффективности.
1 Полный конспект, продиктованный преподавателем.
2 Полный конспект, выполненный самостоятельно.
3 Краткие емкие записи, продиктованные преподавателем.
4 Краткие емкие записи, выполненные самостоятельно.
5 Записи с выделенными ключевыми словами, продиктованные преподавателем (они оказывались особенно бесполезными, поскольку обучаемый, сделавший их, был неспособен строить соответствующие ассоциации).
6 Записи с выделенными ключевыми словами, выполненные самостоятельно.
Исследования Хоун показывают, что краткость, емкость изложения и собственное активное осмысление материала являются важнейшими факторами успешного конспектирования.
Последствия для нашего мозга
Постоянное использование неэффективных традиционных систем конспектирования имеет ряд негативных последствий для нашего мозга.
• Снижается способность к концентрации как результат вполне объяснимой реакции мозга на ненадлежащее с ним обращение.
• Мы приобретаем привычку тратить впустую много времени, разбирая собственные конспекты, ведя, по сути, конспектирование поверх конспектирования, пытаясь добраться до ускользающей от нас сути того, что изучаем.
• Мы переживаем потерю уверенности в собственных ментальных способностях и в самих себе.
• Мы теряем тягу к знаниям, столь свойственную маленьким детям, а также тем, кто познал, как следует правильно учиться.
• Мы страдаем от скуки и разочарования в учебе.
• Чем больше мы работаем, тем меньше продвигаемся вперед, поскольку, сами того не ведая, мы действуем наперекор собственной ментальной природе.
Одна нью-йоркская девочка в возрасте 9 лет была отличницей, к 10 годам – уже хорошисткой, к 11 – троечницей, а к 12 годам – оказалась на грани неуспеваемости. Она сама, учителя и родители пребывали в полном недоумении, как такое могло случиться, поскольку девочка занималась с каждым годом все упорнее и по умственным способностям не отличалась от сверстников.
Родители девочки устроили мне встречу с ней. После долгого и довольно грустного разговора лицо девочки неожиданно просветлело, и она сказала:
– Лишь в одном отношении мои дела все лучше с каждым годом.
– В каком же? – поинтересовался я.
– В ведении конспектов, – ответила она.
Ее ответ поразил меня как гром среди ясного неба, поскольку в нем содержалась разгадка ее проблемы. Чтобы лучше успевать в школе, она решила, что главное – это «как следует» вести конспекты. Хорошие конспекты в ее понимании – это конспекты, содержащие максимум текста, обеспечивающие чуть ли не дословную передачу излагаемого в школе материала и, разумеется, «аккуратные» в традиционном понимании. В результате она, сама того не ведая, тратила все больше и больше сил на занятие, которое отвлекало ее от собственно усвоения и запоминания материала. Подобный метод намеренно использовал Шерешевский, отличавшийся уникальной памятью, чтобы иметь возможность забывать! Как только она, наконец, осознала, что с ней происходит, она смогла применить метод интеллект-карт в своей учебе и выправить положение.
Как мы видели, принятые на сегодняшний день системы ведения конспектов используют лишь крошечную часть огромного потенциала мозга, его способности к познанию нового. Мы также знаем, что «великие умы» использовали гораздо большую часть ментальных способностей, имеющихся у любого из нас. Вооруженные этим знанием, мы можем двигаться вперед к следующей главе, в которой познакомимся с радиантным мышлением – естественным и более эффективным способом использовать свой мозг.
Глава 3
Радиантное мышление
Что происходит у вас в мозге, когда вы жуете сочную грушу, наслаждаетесь ароматом цветов, слушаете музыку, наблюдаете за течением воды в ручье, обнимаете любимого человека или просто вспоминаете о пережитом? Ответ одновременно прост и необычайно сложен.
Каждый бит информации, поступающей в мозг, – каждое ощущение, воспоминание или мысль (включая каждое слово, число, вкус, запах, линию, цвет, ритмический удар, ноту, тактильное ощущение от прикосновения к объекту) может быть представлен в виде центрального сферического объекта, от которого расходятся десятки, сотни, тысячи и миллионы «крючков». Каждый «крючок» представляет собой ассоциацию, и каждая ассоциация, в свою очередь, располагает практически бесконечным множеством связей с другими ассоциациями. Количество ассоциаций, уже использованных вами, можно считать тем, что называют памятью, т. е. вашей базой данных или архивом. В результате ваш мозг в любой момент времени содержит «информационные карты», сложности которых позавидовали бы лучшие картографы всех времен, будь они в состоянии их увидеть.
Супербиокомпьютер
Мышление, таким образом, можно представить себе в виде гигантской «ветвисто-ассоциативной машины», а ваш мозг – сверхмощным биокомпьютером, в котором мысли, подобно лучам, расходятся от практически бесконечного числа информационных узлов. Подобная структура отвечает строению нейронных систем, составляющих физическую архитектуру мозга. Одновременно она отражает то, что мы наблюдаем в мире природы – в жилках листа, в ветвях дерева, в мириадах притоков Амазонки, питающих ее, в то время как она неспешно вьется среди крупнейшего в мире тропического леса. Несложные расчеты показывают, что существующая у вас в мозге база единиц информации и ассоциаций, отходящих от них в виде информационных каналов, содержит их в количестве нескольких квадриллионов.
Взрыв сверхновой
Бесконечное хранилище
Некоторые люди используют этот факт как повод считать дальнейшее учение ненужным, выдвигая в качестве аргумента то, что их мозг уже и так практически заполнен информацией. Они говорят, что по этой причине не желают усваивать новую информацию, приберегая «драгоценное оставшееся пространство» на нечто «по-настоящему стоящее». Однако для подобной озабоченности нет никаких оснований, поскольку, как нам сейчас известно, благодаря работам парижского ученого доктора Марка Розенцвейга, даже если бы мозг питали 10 единицами информации (где каждая единица представляет собой единичное слово или изображение) каждую секунду в течение 100 лет, заполненным оказалось бы менее одной десятой суммарного объема памяти.
Термин «радиантное мышление» (от «радианта» – точки небесной сферы, из которой как бы исходят видимые пути тел с одинаково направленными скоростями, например, метеоритов одного потока) относится к ассоциативным мыслительным процессам, отправной точкой или точкой приложения которых является центральный объект.
Эта способность мозга хранить колоссальный объем информации обеспечивается невероятной сложностью замысловатых биохимических «треков», образующихся в ходе метаболических процессов в синапсе. Даже крошечный фрагмент одного метаболического канала связи демонстрирует удивительную сложность: сколько бы много единиц информации ни хранилось у вас в памяти, сколько бы много ассоциаций ни успели вы сформировать за свою жизнь, ваш потенциал к тому, чтобы рождать новые комбинации мыслей, превышает это число на несколько квадриллионов! Чем больше новой информации вы воспринимаете интегрированным, радиантным, организованным образом, тем легче вам усваивать это количество новой информации.
Отражение радиантного мышления
Радиантное мышление отражает внутреннюю структуру мозга и процессы, происходящие в нем. Интеллект-карта служит внешним зеркалом внутреннего радиантного мышления и в этом качестве открывает доступ к могуществу мозга.
Интеллект-карта всегда строится вокруг центрального объекта. Каждое слово и графическое изображение становятся по определению центром очередной ассоциации, а весь процесс построения карты представляет собой потенциально бесконечную цепь ответвляющихся ассоциаций, исходящих из общего центра или сходящихся к нему. Хотя интеллект-карта строится на плоскости, она представляет собой трехмерную реальность – в пространстве, времени и цвете.
Прежде чем выяснить, как применяется этот мощный инструмент, важно усвоить основные практические принципы работы мозга, создающего интеллект-карту. Также важно понять, что радиантное мышление является тем естественным и, по сути, автоматическим способом, посредством которого человеческий мозг «мыслил» во все времена.
Солнечный свет, пробивающийся сквозь крону клена, помогает понять структуру дерева, структуру интеллект-карт и структуру самого радиантного мышления
В ходе эволюционного развития наших мыслительных процессов мы использовали лишь отдельные лучи, исходящие от радианта, вместо того чтобы применять весь мощный многомерный механизм. Мозг, функционирующий в соответствии с принципами радиантного мышления, выражает себя в радиантной форме, которая отражает структуру мыслительных процессов. Как мы увидим во второй части книги, такой формой служит интеллект-карта.
Майндмэппинг – это методика повышения креативности и продуктивности, способная помочь отдельным людям и организациям как в учебе, так и в работе. Это революционная система фиксации идеи и озарений на бумаге.
Энтони Менто, Рэймонд Джонс (колледж Лойолы) и Патрик Матинелли (университет Джонса Хопкинса) о своей программе MBA для директорского корпуса
