Objętość 6 stron
2004 rok
Теннис как внутренняя игра. У. Тимоти Голви (обзор)
O książce
Книга «Теннис как внутренняя игра» в формате 10‑минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.
У. Тимоти Голви – теннисист и тренер с огромным опытом, написавший редкую для 1970‑х годов книгу о психологической стороне спорта. Книгу, заложившую основу для всего современного коучинга.
В ДВУХ СЛОВАХ: Ваше тело умнее, чем вы думаете: доверяйте ему, чтобы достичь целей, которые вы наметили.
ЦИТАТА: «Игрок во внутренний теннис начинает ценить искусство расслабленной концентрации больше всех других навыков, он открывает подлинную основу для уверенности в себе и узнает, что секрет победы в любой игре заключается в том, чтобы не прилагать излишнего усердия. Он стремится к спонтанному поведению в игре, которое появляется только тогда, когда ум спокоен и кажется единым с телом, находя способы снова и снова расширять пределы собственных возможностей».
КНИЖНАЯ ПОЛКА: Успех | СЕКЦИЯ: Коучинг высокой эффективности.
Советую к прочтению. Сам занимался спортом и была проблема с нервозностью. Жаль, что не прочитал эту книгу раньше. Это не книга, а обзор. Про обзор скажу, что он мотивирует к прочтению самой книги.
Это не книга. Это какие-то вырезки из книги. Пустая трата денег и времени.
Лучше прочитать саму книгу. покупать обзор смысла нет – тот же эффект вы получите от предварительного просмотра бесплатного фрагмента самой книги.
smily Не подскажете ,а где можно найти саму книгу на русском языке? Находил тольуо оригинал на англ или вот такие краткие обзоры на русском.
Прекрасная книга, заставила меня задуматься о том что я очень сильно ошибаюсь, заставляя себя пропускать все через голову и не доверяя телу.
эта книга когда-то воодушевила Генриха Мхитаряна,прочитав её,вдохновился сам.Очень тонко автор пытается донести суть психологии в жизни
Но если вы продолжаете судить себя строго, это укрепляет вас в отрицательном мнении о себе в целом и становится самореализующимся прогнозом.
В удачный день это легко получается.
Играть на пределе возможностей, не саботируя игру неправильными мыслями, – вот что такое победа.
Победа – это преодоление препятствий к достижению
Парадоксально, что успех приходит, когда ты на время воздерживаешься от суждений об успехе или провале и обращаешь внимание на то, что происходит . Без подобных искажений ты можешь быть спокойным и эффективным. Чтобы играть на пределе возможностей, нужно проживать каждую минуту в настоящем. Это и есть концентрация.
Opinie, 5 opinie5