Так можно: выйти из отношений, которые причиняют боль

Книга написана удивительным языком. Легко читается о сложных чувствах. Хочется перечитывать, слово берёт своё. Лаконично и действенно даётся направление к переосмыслению и исцелению.

Полезная практичная книга, написана с заботой и уважением. Расписано по шагам, что делать, если принято решение выходить из абьюзивных отношений. В конце примечания для российской аудитории, что очень полезно, потому что реалии США и России всё же отличаются.

Очень банальная книга. Про абьюзивные отношения сейчас так много материалов и исследований, да любой видео блогер расскажет то же самое минут за 15, что и в этой книге… В ней даны основные идеи и понятия, что такое абьюз, но без глубины. Даны упражнения, но слегка… примитивные. Когда отношения идут не туда или заканчиваются, ты и так задаешь себе все эти вопросы (Что случилось, кто что делал не так) и так же пытаешься поднять свою самооценку - смысла в упражнениях ноль. В книге тоже.

Мне понравилась книга, помогает лучше понять себя. В книге большое количество упражней по работе со своими эмоциями, ценностями