Cytat z książki "Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья"
Принцип действия методики Дыхательную гимнастику Стрельниковой часто называют парадоксальной. Дело в том, что по сравнению с другими методиками она построена по другому принципу. Если обратиться к традиционным техникам, то можно заметить, что чаще всего в момент наибольшей физической нагрузки в них рекомендуется делать не вдох, а выдох. В гимнастике же Стрельниковой активный вдох делается одновременно с затрудняющими его движениями, которые вызывают сжатие грудной клетки
8,47 zł
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
23 lutego 2014Data napisania:
2014Objętość:
225 str. 76 ilustracjiISBN:
978-5-17-082240-9Właściciel praw:
Издательство АСТCzęść serii "Полный справочник здоровья"
