Objętość 260 stron
2024 rok
Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»
O książce
У вас было ощущение, что в быстром темпе жизни вы упускаете что-то важное для себя? Вы сможете вспомнить, когда в последний раз были по-настоящему счастливы?
В бесконечной череде рутинных задач все мы забываем о себе и своих истинных желаниях.
Нейробиолог и основатель школы по тайм-менеджменту «Хронология» Татьяна Смирнова делится проверенными стратегиями, которые помогут вам не только справляться с повседневными задачами, но и находить время для того, что действительно приносит радость. Вы узнаете, как избежать выгорания, наладить баланс между работой и личной жизнью и, наконец, начать жить так, как вы хотите.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Вся информация дана в доступной форме, от книги невозможно оторваться. Так понимаешь, что одна проблема связана с другими. А тут Татьяна Смирнова уже дает рекомендации, как прокачать себя и работать более эффективно. И сразу задания после каждой главы. Все удобно, просто и полезно. Спасибо, порекомендую обязательно друзьям
Книга потрясающая, лучшее, что я прочитала в этой нише в этом году, большая благодарность автору за лёгкий слог и понятные примеры, скорее всего буду перечитывать.
3 . Четкая цель дает сигнал – это важно
Recenzje, 2 recenzje2