Удовольствие от жизни non-stop. Ты в восторге от себя!

Книга написана энергично и с драйвом. Особенно хорошо помогает справиться со всякими депрессивными моментами. Начнешь поднимать настроение себе и любить себя – так увлечешься, глядишь и другие подтянутся. Много упражнений, ориентированных на формирование позитивного и спокойного настроя к себе, к чему многие не привыкли, можно выполнять потихонечку каждый день.