Objętość 190 stron
2013 rok
Удовольствие от жизни non-stop. Ты в восторге от себя!
O książce
Эта книга станет вам верным помощником в ваших делах и мечтах. Она о самом необходимом на сегодняшний день качестве для любой женщины – о высокой самооценке. О желаниях, фантазиях, самых затаенных чаяниях, о которых вы, возможно, даже не готовы признаться самой себе, – обо всем том, что вам доступно, если только вы считаете себя достойной всего этого, о том, как полюбить себя, как достичь максимально возможного состояния любви к себе. Татьяна Рыжова называет это состояние так: быть в восторге от себя! Здесь, на страницах книги, она делится с вами всеми идеями, советами и методами, которые узнала сама, чтобы и вы смогли жить жизнью вашей мечты.
Книга написана энергично и с драйвом. Особенно хорошо помогает справиться со всякими депрессивными моментами. Начнешь поднимать настроение себе и любить себя – так увлечешься, глядишь и другие подтянутся. Много упражнений, ориентированных на формирование позитивного и спокойного настроя к себе, к чему многие не привыкли, можно выполнять потихонечку каждый день.
Opinie, 1 opinia1