Психология похудения

Отличная книга для людей,кто устал от бесконечных и непомогающих диет.Даны простые и четкие рекомендации,как без вреда для здоровья обрести стройность.

хорошая книга,для мотивации само то. призывает полюбить себя и делать все чтобы было хорошо тебе. один раз можно прочитать

Отличная книга. Рекомендую к прочтению. Очень мотивирует и с юмором, и отличными стихами. Очень правильно написано, что первое что нужно это полюбить себя.

такой позитив и поддержку я получила прочитав эту книгу!!!!! реально я в восторге!!!! спасибо Богу за таких людей. спасибо Автор за каждую строчку в книге. это оооооочень помогает и подбадривает когда человек в процессе принятия себя.

Книга понравилась ,рекомендую читать регулярно раз в 2 недели тем кто на стадии похудения,и думать по чаще о себе .рекомендую

Не понравилась. Ничего нового в этой книге для себя не почерпнула. Избитые фразы статей из интернета. Как будто из разных статей выбрали предложения и объединенили в один текст

Автору респект за драйв, трудолюбие и стихи. Книга неплохая, но при похудении с аит игипотериозом не подойдёт, все поверхностно , но я в принципе гуд, особенно про любовь к себе. Мы все сможем!

С юмором, просто, легко читается, доступно к пониманию. Всё прописные истины, все уже сказано 1000 раз, но читая, принимаешь информацию по новому.