Первая книга "ПП: Похудеть Просто" была опубликована в 2019 году, немногим позже - вторая "ПП: Психология Похудения". Многим девушкам и женщинам эти книги помогли разобраться в основах правильного питания, ведь вся информация преподнесена в очень простом формате.

В данную книгу включены первые две части, а также третья: ""ПП: Преодолевая Препятствия", которая мотивирует к тому, чтобы поставить перед собой цель и достигнуть ее, а именно: стройное, красивое и здоровое тело.

В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы тренером и диетологом, предлагаю только проверенные методы похудения, в действии которых убеждалась не раз. Даешь здоровое и красивое тело! Нет голодовке! Откройте для себя свою лучшую версию!

Szczegółowe informacje

Ograniczenie wiekowe:: 12+

Data dodania do LitRes:: 28 sierpnia 2024

Data powstania:: 2024

Rozmiar:: 87 str.

Całkowity rozmiar:: 0 MB

Całkowity liczba stron:: 87

Rozmiar stron:: 210 x 297 мм

Prawa autorskie:: Автор

Czy książka narusza prawo?

Złóż skargę dotyczącą książki

Kategoria: zdrowe prawidłowe odżywianie, zdrowie, odchudzanie i diety
Tagi: zdrowy styl życia, piękno i zdrowie, мотивация и личность, utrata wagi, prawidłowe odżywianie, początkujący autorzy Edytuj

Татьяна Филатова "ПП: Похудеть Просто. 3в1" – pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.

Отзывы 1

Сначала популярные

yanka.ageeva1

30 sierpnia

Прекрасная книга! Считаю, что каждый должен её прочесть. Особенно кто только начинает путь ПП узнает много полезной информации. Написана понятным языком и легко читается. Спасибо автору за такую книгу!

ПП: Похудеть Просто. 3в1

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 1

Оставьте отзыв