Cytaty z książki «Оживай! Мой путь к источнику силы. Уйти из офиса в лес, чтобы найти себя»

Для счастья нужна простота. И это не про то, чтобы все выкинуть и жить в избе. А про то, чтобы вспомнить, как это: чувствовать, что свое, а что чужое. И брать в жизнь только свое. Ты же привыкла делать, как другие скажут. Других вокруг много. Вся твоя жизнь идет про то, что тебе сказали всякие люди, или ты думаешь, что сказали.

– Иди вместо разговоров на луг и в поле. Собирай колоски. Чувствуй, что собираешь себя.

Каждый колосок – то, что накопила в прошлом. Будут среди них красивые и не очень. Потом разберешь, я покажу, как. Часть того, что набрала, – огню отдашь. Это то, что уже не нужно или вообще было лишним, – от жадности взяла. А

Такая практика обязательно делается с намерением. Какое оно у вас сейчас? Возможно, вы хотите привнести в свою жизнь какое-то новое состояние, некое качество или возможность. Соединитесь с этим намерением на уровне чувств. Пусть оно ведет вас на всех этапах создания куклы.

берется три или пять, в зависимости от толщины, – делаем заготовку под руки куклы. Для этого отрезаем стебельки одинаковой длины – пропорциональные кукле. Например, для куклы высотой двадцать сантиметров руки будут составлять 10 сантиметров. Заготовка для рук перевязывается также с обоих концов красной нитью по девять раз с каждого конца – по три узла с намерением. Далее мы вкладываем руки внутрь туловища. И обматываем красной нитью пояс куклы. Десять раз и три узла с намерением.