Бойся, я с тобой 3. Страшная книга о роковых и неотразимых. Восстать из пепла
O książce
«Мы не осмеливаемся на многие вещи, потому что они тяжелые, но они тяжелые, потому что мы не осмеливаемся сделать их». Луций Анней Сенека
Финальная книга культовой трилогии, которая изменила тысячи жизней. Таня Танк, автор, чьи работы сравнивают с сеансом психотерапии, завершает свою самую откровенную и важную серию. Основанная на реальных историях, эта книга – не просто финал истории, это руководство по воскрешению себя. Как подняться после того, как от тебя остался лишь пепел? Где найти силы, когда кажется, что все кончено? И главное – как собрать из осколков новую, сильную личность, которую уже невозможно сломать?
Эта книга – мощный финальный аккорд в исследовании абьюзивных отношений. Это история о том, что происходит после того, как ты осознал всю глубину падения. Это не про жертву, это про воина, который нашел в себе силы восстать из пепла. Атмосфера книги – напряженная, честная и до дрожи жизненная, она не оставляет шансов на самообман и ведет к единственно верному выходу – к себе, настоящей.
Цитаты, которые останутся с вами надолго:
«Дело в том, что деструктивные отношения влияют на работу нашего мозга, создавая у нас биохимическую зависимость, столь же сильную, как зависимость от наркотиков.»
«Притирка не может быть бесконечной. Попробовали раз, два, три – а углы не только не сглаживаются, но становятся такими острыми, что ранят все сильнее, – „фиксируйте убытки“ и „выходите из проекта“. Пока не стало слишком поздно.»
«…откладываете и откладываете свою жизнь. Жизнь, которую вы могли бы строить по своему разумению.»
Сильные стороны автора, которые отмечают тысячи читателей: Глубокая психологическая проработка, основанная на реальных случаях. Четкая структура, которая помогает распознать манипулятора до того, как он нанесет непоправимый вред. Поддерживающий тон, который дает право на свои чувства и возвращает веру в себя. Это не просто книга, это инструмент спасения и восстановления личности.
На какие вопросы вы найдете ответы в этой книге?
– Как окончательно разорвать травмирующую связь и перестать возвращаться?
– В чем заключается механизм «биохимической зависимости» от абьюзера?
– Как отличить истинное раскаяние от очередной манипуляции?
– Каковы практические шаги по восстановлению самооценки и доверия к себе?
– Как построить новые, здоровые отношения, не неся в них груз прошлого?
Аудиокнига – Позвольте голосу профессионального актера провести вас через самые сложные моменты этой истории, усиливая эффект погружения и сопереживания.
Электронная книга – Начните чтение мгновенно и имейте эту настольную книгу по психологической самозащите всегда под рукой на своем устройстве.
Бесплатный ознакомительный фрагмент – Сделайте первый шаг к своему освобождению прямо сейчас, прочитав начало книги и почувствовав ее мощь.
Inne wersje
Opinie, 25 opinie25
Первые две книги просто перевернули моё сознание, я то думала, что это со мной что-то не так…
Спасибо Тане за этот фундаментальный труд. Она спасла не одну жизнь. И продолжает спасать.
Очень жлу книгу
Добрый день. В книге Тани Танк описываются разные типы деструктивных личностостей, склонных к агрессии, как к прямой , так и косвенной. К одной из них относится первезный нарцисс. Так называемый "хищник" разного типа, и те, кто это пережил согласятся, что нарцисс ничем не лучше социопата и т.д. В книге автор применяет разные термины: нарцисс, социопат, манипулятор, агрессор , абъюзер, роковой. Все это отражает одно в целом понятие: деструктивный человек с расстройствами личности. Книга в первую очередь адресована женщинам, тем, кто пострадал от мужского насилия. Хотя автор может и обращаться к мужчинам, так как, существует и женский абъюз. Также могут пострадать и дети от материнского психологического насилия. Автор книги пытается помочь нормальным людям сохранить себя, обезопасить свою личность. Также в книге говориться, что изменить таких деструктивных людей бесполезно. Главное вовремя их распознать и по возможности исключить общение с ними. Рекомендую к прочтению.
Татьяна, спасибо огромное за Ваши книги! И большое спасибо ЛитРес, что даёте возможность приобрести книги для чтения на эл.устройствах! В книгах Татьяны мы знакомимся с разными типами деструктивных людей, начинаем разбираться - на что нужно обратить внимание, как вести себя с этими людьми и когда пора прекращать отношения. Важно не просто выйти из токсичных и опасных отношений, но и правильно восстановить себя. Очень рекомендую все книги Татьяны.
хорошо что я наконецинашла эту книгу. 10 лет ходила в темноте и винила себя за все. я решила уйти от него. спасибо впм таня
Я люблю эмоциональные отзывы, но здесь намеренно эмоции постараюсь опустить, хоть без них и боюсь быть не слишком убедительной. Моя цель: чтобы как можно больше женщин прочитало хотя бы первую часть этой трилогии для собственной безопасности, защиты жизни и будущего. Это та информация, которую хорошо бы узнать в юности, когда только начинаешь знакомиться с людьми, с мужчинами, учиться доверять и любить.
О чём?
Если коротко — эта книга о жестоких людях.
Это книга базовой психологии, в которой автор будто просто последовательно говорит с тобой, объясняя, что же случилось, кого ты встретил, с кем общался, почему тебе от этого больно и непонятно, почему ты чувствуешь, что что-то идёт не так. Она подробно раскрывает природу, причины и признаки людей, которые живут вне концепции доброты, доверия, бережности к чувствам, партнёрства. Таня Танк говорит последовательно, поддерживая, давая право на обиду, право на признание ошибки, утешая, давая право быть невиновной, незаслуженно обиженной. Она предостерегает, даёт понятные примеры из практики, признаки и отличительные особенности поведения людей вокруг, на которые стоит обращать внимание до того, как впускать их в свою жизнь. Это книга об опасных людях вокруг, их манере поведения, тактике и отличительных особенностях. Эта книга о том, почему людей, как правило, женщин, бьют, унижают, запутывают, обманывают, экономически и физически эксплуатируют. Эта книга о том, что никто не должен вас обижать.
А оно нам надо?
Оно нам надо, девочки. И даже мальчики — потому что опасными бывают не только мужчины, книга универсальна. Оно оказалось надо многим моим подругам, моим взрослым родственницам. Мне об этих книгах рассказала другая женщина. Я расскажу ещё кому-то. И так будет дальше и дальше, я надеюсь.
Мы не осмеливаемся на многие вещи, потому что они тяжелые, но они тяжелые, потому что мы не осмеливаемся сделать их. Луций Анней Сенека
Дело в том, что деструктивные отношения влияют на работу нашего мозга, создавая у нас биохимическую зависимость, столь же сильную, как зависимость от наркотиков
притирка не может быть бесконечной. Попробовали раз, два, три – а углы не только не сглаживаются, но становятся такими острыми, что ранят все сильнее, – «фиксируйте убытки» и «выходите из проекта». Пока не стало слишком поздно
не хищническим путем. «Тот кто честен, добр и смел, тот и есть волшебник».
Здоровый, гармоничный человек не идет по жизни этакой арматой, вооруженной до зубов. Его арсенал по отражению
Opis książki
…Вы страдали месяцы и годы, надеясь на улучшение отношений. Чего только не перепробовали, но стало только хуже. К счастью, в тумане абсурда вы уже начали различать спасительные очертания двери…
Как уйти от абьюзера и больше не вернуться? Как склеить осколки разбитого сердца? Какие опасные ловушки поджидают на пути к новой жизни? Как не пострадать от неумного психолога? Как снова не наступить на те же грабли? Как навести порядок в своей голове и зажить счастливо?
Скорее открывайте заключительный том трилогии «Бойся, я с тобой» и узнавайте всё о выходе из абьюза и восстановлении!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.