Książki podobne do «Я, моё тело и они», Таня Русакова

Большая игра

Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи

Выход – есть, или Как избавиться от булимии за 100 дней. Руководство + дневник

Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой

Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса

Мысли на тарелке, еда в голове

Исповедь бывшей булимички

Правила нормального питания

Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм

Когда здоровое питание вредит: Орторексия

Булимия. История выжившей

Тяга и зависимости: Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности. Избавление от пищевой зависимости: Как справиться с безудержным влечением к еде

Психология питания

Саммари книги Девида Кесслера «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать, что пожевать»

РПП-расстройство пищевого поведения. Что такое ?как помочь себе избавиться от РПП

Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это?

Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя на правильное поведение в еде

XXS. Как взломать анорексию?

Саммари книги Джиллиан Райли «Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость»

Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы

Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы

Как устроено интуитивное питание

Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это?

I am enough. Просто. Ешьте. Еду