Objętość 71 stron
2025 rok
Исповедь вечно худеющих
O książce
«Исповедь вечно худеющих» — это документальный сборник из семи откровенных интервью с людьми, для которых борьба с лишним весом стала частью жизни.
Это не про чудо-диеты и волшебные таблетки. Это про реальный опыт, сомнения, страхи, срывы, а, главное, надежду.
Книга показывает, насколько разными могут быть пути к заветной стройности: от операций и психотерапии до строгих режимов и внутренней капитуляции. Каждый рассказ — это личная история преодоления, иногда успешного, иногда — нет. Но в каждом чувствуется сила и честность.
Эта книга — поддержка для тех, кто устал бороться в одиночку.
И напоминание: «вы не одни»! Пройдем этот путь вместе!
*Все имена героев изменены, любые совпадения с реально живущими или жившими людьми случайны.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственность за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Очень интересный формат подачи информации, близкий для меня, как для журналиста по профессии )) Практически интервью, причем очень качественное интервью. Истории переданы тонко, вместе с героями проживаишь проблемы, сопереживаешь, желаешь здоровья и удачи в достижении поставленных целей.
Браво, Татьяна!
Было очень интересно! Микс историй борьбы с лишним весом реальных людей и профессиональное обоснование каждой описанной ситуации. Отдельное спасибо автору за ответы на многие спорные вопросы, связанные с похудением, а самое главное- за подробную информацию о питании. Рекомендую к прочтению!
Какие яркие примеры расстройства пищевого поведения, и такие разные причины и истории борьбы с лишним весом. Прочитала с удовольствием и рекомендую всем, даже тем,кто в отличной форме!
Отличная книга,здесь тебе и мотивация в виде историй людей худеющих и на 30 и на 50 кг, и полезная информация без воды об основах похудения, а самое главное- ответы на спорные вопросы, ибо в интернете сейчас всего полно и каждый спорит с каждым! Рекомендую
С большим интересом читала книгу и сделала для себя большие выводы. Интересный рассуждение и подача под другим углом мышления. Спасибо автору за книгу!!!!
Друзья, не сдавайтесь, если похудение идёт тяжело. Обязательно пробуйте снова. Поверьте, стройная фигура – это самое простое, что вы можете сделать для себя.
Opinie, 19 opinie19